Baş ağrılarının birden fazla nedeni olurken başlıca stres, yorgunluk, düzensiz uyku, dengesiz beslenme ve hava değişiklikleri geliyor. Baş ağrısını tetikleyici durumlardan ne kadar uzak durulması istensede çözüm için araştırmalar yapılıyor. İşte baş ağrıları için doğal çözümler haberimizde.
DOĞAL BAŞ AĞRISI ÇÖZÜMLERİ
Nane çayı kullanımı baş ağrılarına iyi gelirken içerdiği doğal bileşenler sayesinde kasları rahatlatma özelliği mümkün. İçerisinde bulunan mentolle beraber kaslar rahatlarken sinüsler açılarak burun ve boğaz rahatlamasına yol açar. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde doktora danışarak kullanılması öneriliyor.
Lavanta çayı sakinleştirici özelliğiyle bilinirken baş ağrılarını hafifletmesiyle de kullanılıyor.
Papatya çayı
