etkinlik ve organizasyon:
İnönü Üniversitesi Bilim İletişimi Ofisi tarafından düzenlenen "Bilim Kafe" etkinlikleri kapsamında Selçuklu Ortaokulu Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen "Dijital Mola: Teknolojiyi Yönetmek" konferansında, teknolojinin bilinçli kullanımı tartışıldı. Programa Selçuklu Ortaokulu Müdürü Hasan Pektaş, akademisyenler, öğretmenler ve çok sayıda öğrenci katıldı. Etkinliğin koordinatörlüğünü İnönü Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümünden Doç. Dr. Ömer Faruk Yücel ile Radyo, Televizyon ve Sinema Bölümünden Arş. Gör. Dr. Hasan Hüseyin Toydemir üstlendi.
dijital alışkanlıklar ve ekran süresi önerileri:
Konuşmacı olarak yer alan İnönü Üniversitesi Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Servet Atik, dijital araçların günlük yaşamda kaçınılmaz olduğunu kabul ederek, bunların bilinçli kullanımının önemine vurgu yaptı. Atik, özellikle gençlerden gelen yoğun ekran kullanımına dikkat çekti ve "Ekran süremiz 1 saati aşmamalı" önerisini paylaştı. Ayrıca yatmadan 1 saat önce telefon ve tabletlerin odadan çıkarılmasını, dijital dünyadan kopmak için fiziksel alarm saatleri kullanılmasını tavsiye etti.
Atik, kontrolsüz teknoloji kullanımının uyku problemleri ve yorgunluk gibi olumsuz sonuçlara yol açabileceğini, beş saati aşan ekran sürelerinin zihinsel gelişim ve odaklanma üzerinde risk oluşturduğunu belirtti. Aynı zamanda dijital araçların bilgiye erişimde avantaj sağladığını ancak dengeli kullanım gerektiğini vurguladı.
çalışma yöntemleri ve okuma alışkanlığı:
Prof. Dr. Atik, ders çalışma sırasında çoklu görevden kaçınılması gerektiğini, zihnin aynı anda birden fazla işle meşgul olamayacağını ifade ederek "Tek iş ve tek odak" ilkesine dikkat çekti. Verimli çalışma için Pomodoro tekniğinin önemini anlattı ve çalışma ortamının düzenli tutulmasının, düzenli su tüketiminin zihinsel performansı desteklediğini örneklerle açıkladı.
Akademik başarı bağlamında düzenli kitap okumanın önemine değinen Atik, her gün kitap okuma alışkanlığının sınav başarısında yüzde 12’ye varan artış sağlayabildiğini aktardı. Program, öğrencilerle uyku düzenleri, dijital alışkanlıkları ve hobileri üzerine gerçekleştirilen sohbetin ardından soru-cevap bölümüyle son buldu.
BİLİM KAFE ETKİNLİKLERİ KAPSAMINDA "DİJİTAL MOLA: TEKNOLOJİYİ YÖNETMEK" KONFERANSI DÜZENLENDİ
