Doğal yöntemlerle tansiyonunuzu düşürebilirsiniz! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
DOĞAL YÖNTEMLERLE TANSİYON DÜŞÜRMEK
Aysun Bay Karabulut kırlangıç otu faydalarıyla ilgili önemli açıklamalar yaptı. 18 mm uzunluğunda olan çanak yapraklardan oluşan kırlangıç otunun faydalarını anlatan Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut şu sözlere yer verdi; 'Kırlangıç otu sağlık amaçlı kullanılan kısımları toprak üstünde kalan kısım ve köklerdir. Toprak üstünde olan kısımlar çiçeklenme dönemlerinde toplanarak yüksek sıcaklıkta kurutulur. Kökler genel olarak yaz sonunda ve sonbaharda hasat edilerek kurutulur.' Sağlığa birçok faydası olan kırlangıç otu haşhaşgiller ailesindendir. Yüksekliği genel olarak 30-90 cm aralığında değişen, sarı çiçekli ve acı tatlı bir bitki olarak bilinir.
Kırlangıç otu genel olarak ılıman iklim bölgelerde, dere kenarları, ormanlık alan, bahçe, çayır, çalılık gibi nemli ve gölgeli yerlerde büyür. Avrupa, Asya, Kuzey Afrika, Kuzey Amerika bölgelerinde yetişebilir. Kırlangıç otu göz ağrısı, uçuk, sinüzit, boğaz ağrısı gibi problemlere iyi gelir. Sindirim sorunlarını hafifleterek mide ağrısı, gaz ve şişkinlik sorunlarını azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığına karşı etki sağlar. Siğil tedavisinde etkilidir. Kırlangıç otu çay olarak demlenip tüketilebilir ya da salatalarda da kullanılabilir. Kurutulan yaprakları kaynar suya eklendiğinde çay olarak tüketilebilir. Kırlangıç otu kullanırken dikkat etmeniz ve doktor tavsiyesi almanız önemlidir. Sağlık sorunlarında doğal yöntemler arasında en çok tercih edilen kırlangıç otu ağrıları azaltır, sindirimi düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt problemlerine iyi gelir. Kırlangıç otu şifalı bitkiler arasında bilinir ancak tüketileceği zaman miktarının ayarlanması ve bir doktor tavsiyesi alınması önemlidir.
