Yılbaşında beslenme önerileri: Ağır, baharatlı ve yağlı yemeklerden kaçının
Prof. Dr. Mustafa Kaplan, yılbaşı sofralarında ağır, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmasını; çorba, hafif ana yemekler ve ertesi gün hafif kahvaltı önerdi.
Yılbaşında beslenme önerileri: Ağır, baharatlı ve yağlı yemeklerden kaçının Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan, yılbaşı sofrasında dikkat edilmesi gereken beslenme noktalarını paylaştı. Ana prensipler Prof. Dr. Mustafa Kaplan, yılbaşı akşamlarında sofraların genellikle çok çeşitli olmasının hastaların…