Uzman uyarısı: Parlayan Nesneler Sendromu gençler arasında dikkat dağınıklığını artırıyor
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, teknolojik cihazların ve parlak ekranların insan beyninde dikkati zayıflatan bir etki yarattığını belirterek, bu olgunun 'Parlayan Nesneler Sendromu (PNS)' veya İngilizce adıyla 'Shiny Object Syndrome (SOS)' olarak tanımlandığını açıkladı.
'Beynimizi esir alıyor'
Özkaya, özellikle çocuklar ve gençlerin akıllı telefon, tablet, televizyon ve bilgisayar oyunlarından uzaklaşamadığını vurguladı. Ona göre, sürekli yeniliklere ve parlak ekranlara yönelme eğilimi önce gözleri, sonra dikkati, son olarak da beynin kontrolünü etkiliyor: 'Parlayan ekranlar önce gözümüzü, sonra dikkatimizi, en sonunda ise beynimizi esir alıyor.'
Etkiler ve işleyiş
Uzman, günlük hayatın merkezine yerleşen teknolojinin ders çalışma, kitap okuma veya işe odaklanma gibi etkinlikleri kesintiye uğrattığını belirtti. Gelen bildirimlerin dikkati dağıttığını ve bildirimin ardından dikkatin yeniden toparlanmasının kişiden kişiye değişmekle birlikte 15 dakikaya kadar sürebildiğini ifade etti. Ayrıca internet araştırması amacıyla yola çıkan kişilerin reklamlar ve sosyal medya içerikleri nedeniyle bambaşka mecralara sapabildiğine dikkat çekti.
Özkaya, parlayan nesnelerin yalnızca çocukları etkilemediğini, her yaş grubunda sosyal medya paylaşımlarını merak etme, sürekli yeni ürün satın alma isteği ve kısa sürede değişen düşünceler gibi belirtilerin görülebildiğini kaydetti.
Ailelerin rolü
Uzman, sosyal medya, mesajlaşma uygulamaları ve dijital ekranların yoğun kullanımının insanları gerçek world'dan uzaklaştırdığını belirterek ailelerin çocukların ekran sürelerini kontrol altında tutması gerektiğini söyledi. Bu uyarı, özellikle genç nüfus arasında PNS belirtilerinin yaygınlaşması nedeniyle öne çıkıyor.
Özetle, Prof. Dr. Şevket Özkaya'ya göre parlak ekranlar ve sürekli bildirimlere maruz kalma, dikkat dağınıklığı ve odaklanma zorluklarını artırıyor; ailelerin ve bireylerin bu eğilimin farkında olması önem taşıyor.
GÖĞÜS HASTALIKLARI UZMANI PROF. DR. ŞEVKET ÖZKAYA, AKILLI TELEFON, TABLET, SOSYAL MEDYA VE PARLAK EKRANLARIN İNSAN BEYNİNDE DİKKAT DAĞINIKLIĞINA YOL AÇTIĞINI BELİRTEREK, "PARLAYAN NESNELER SENDROMU"NUN ÖZELLİKLE GENÇLER ARASINDA HIZLA YAYILDIĞINI SÖYLEDİ.
