Uzm. Dr. Akyol: Mevsim geçişlerinde ani sıcaklık değişimleri birçok hastalığı tetikliyor
Liv Hospital Samsun İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Özkan Akyol, mevsim geçişlerinde yaşanan ani hava sıcaklığı değişikliklerinin birçok hastalığı tetikleyebildiği uyarısında bulundu. Hava koşullarındaki hızlı değişimlerin hem fiziksel hem de ruhsal sağlık üzerinde etkileri olabileceğini belirtti.
Hava değişimleri hangi sorunları artırıyor?
Uzm. Dr. Akyol, mevsimsel sıcaklık değişimlerinin sindirim sistemi, duygu durumu ve özellikle solunum yolu rahatsızlıkları üzerinde olumsuz etkileri olduğunu ifade etti. Konuşmasında, "Sabah evden çıkarken çok soğuk başlayan gün, öğle saatlerinde çok fazla sıcak devam edebiliyor ya da bir gün hava güneşli ve çok sıcakken sonraki gün aniden çok soğuyabiliyor. Bu sıcaklık değişimleri kişilerin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Sıcaklık değişimleri sindirim sistemimizi, duygu durumumuzu dahi etkilerken başka birçok hastalığı da tetikleyebiliyor. Hava değişiklikleri sebebiyle yaşanan problemlere karşı bazı önlemler almak sağlığımız için etkili olacaktır" değerlendirmesine yer verdi.
Alerjik astımı ve kronik solunum hastalıkları riski
Mevsim geçişlerinin özellikle yılın son aylarında solunum yolu hastalıklarını artırdığını belirten Dr. Akyol, "Bu aylarda özellikle alerjik astım, KOAH, grip, nezle gibi solunum yolu hastalıkları artış göstermektedir. Alerjik astımı olan kişiler mutlaka kendini çok iyi korumalıdır. Sıcaklığın ani değişmesi öksürük, nefes darlığı, solunum yolu problemi, hayat konforumuzu etkileyecek burun tıkanıkları gibi problemleri artırmaktadır. Viral enfeksiyon hastalıkları çokça karşılaştığımız durumlardır" uyarısında bulundu.
Kimler daha dikkat etmeli, hangi önlemler öneriliyor?
Dr. Akyol, özellikle 65 yaş üstü kişiler, bağışıklık sistemi düşük olanlar ve kalabalık ortamlarda çalışanların mevsim geçişlerinde daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Konuşmasında şu uyarılara yer verdi:
• 65 yaş üstü kişiler yıllık aşılarını ihmal etmemeli.
• Astım ve KOAH gibi kronik hastalığı olanlar doktor takiplerini aksatmamalı.
• Tansiyon ve kalp hastaları tedavilerini düzenli sürdürmeli.
• Soğuk havalara karşı korunaklı giyinmeli, ancak gün içinde ısınma ihtimaline göre kat kat ve aşırı kalın giymekten kaçınılmalı.
• Bol lifli ve doğal beslenme, yeterli su tüketimi ve düzenli fiziksel aktivite sağlığı destekler.
Dr. Akyol, bu önlemlerin mevsim geçişi kaynaklı hastalıklara ve salgınlara karşı korunmada önemli katkı sağladığını belirtti.
LİV HOSPİTAL SAMSUN İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. ÖZKAN AKYOL
