Zonguldak Ereğli'den uyarı: ilk adımlardaki ağrı önemsenmeli
Zonguldak’ın Ereğli ilçesinde görev yapan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hasan Aytekin Aydın, özellikle sabah yataktan kalkıldığında veya uzun süre oturduktan sonra ilk adımlarda ortaya çıkan topuk ağrısının göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi. Aydın, bu tür ağrıların herkes için aynı nedene işaret etmediğini belirtti.
Sabah ağrısının olası nedenleri:
Aydın, topuk bölgesindeki her ağrının otomatik olarak topuk dikeni anlamına gelmediğini vurguladı. Ayak tabanındaki plantar fasya dokusunun zorlanmasının da sık görülen bir neden olduğunu belirten uzman, uzun süre ayakta kalma, uygun olmayan ayakkabı kullanımı ve ayağa fazla yük binmesinin şikâyetleri artırabileceğini aktardı. Genellikle ilk hareketlerde ağrı belirginleşir, hareket ettikçe azalabilir.
Tedavi yaklaşımı ve ne zaman uzmana başvurulmalı:
Tedavinin kişiye özel planlandığını söyleyen Aydın, konservatif yöntemlerin çoğu vakada etkili olduğunu belirtti. Uygun ayakkabı seçimi, aktivite düzenlemesi, germe egzersizleri, tabanlık kullanımı ve fizik tedavi gibi uygulamalar önerildi. Ağrı uzun süre devam ederse, şiddetlenirse veya yürümeyi engelleyecek duruma gelirse ortopedi uzmanına başvurma gerekliliğinin altını çizdi.
Aydın son olarak, topuk ağrısını yalnızca "topuk dikeni" tanısıyla sınırlamanın yanlış yönlendirebileceğini; doğru tanı ve tedavi planı için klinik değerlendirmenin önem taşıdığını ifade etti.
ZONGULDAK'IN EREĞLİ İLÇESİNDE ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ UZMANI OP. DR. HASAN AYTEKİN AYDIN, ÖZELLİKLE SABAH YATAKTAN KALKILDIĞINDA İLK ADIMLARDA HİSSEDİLEN TOPUK AĞRISININ DİKKATE ALINMASI GEREKTİĞİNİ BELİRTTİ.
