Prof. Dr. Mehmet Yalnız: Sindirim sağlığı için düzenli hareket ve dengeli beslenme gerekiyor
Fırat Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, toplumda yaygınlaşan hareketsiz yaşam ve değişen beslenme alışkanlıklarının sindirim sistemi hastalıklarının artmasında belirleyici olduğuna dikkat çekti.
Hareketsiz yaşam ve batı tipi beslenmenin etkileri
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte toplumda hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaştığını belirten Prof. Dr. Yalnız, "Bu durumun sağlığı olumsuz etkiliyor. Hareketsiz yaşamın yanı sıra beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Özellikle batı tipi beslenmenin sindirim sistemi hastalıkların artışında önemli rol oynuyor." dedi.
Bu yaşam tarzı değişikliklerinin obezite başta olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açtığını, Türkiye'nin obezite oranlarında Avrupa’da üst sıralarda yer aldığına vurgu yaptı.
En sık görülen sindirim sistemi hastalıkları
Prof. Dr. Yalnız, en sık rastlanan sindirim sistemi hastalıklarının ilk sırasında reflü olduğunu; reflünün, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıyla ortaya çıktığını belirtti. İkinci sırada yer alan huzursuz bağırsak sendromu ise gaz, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi şikayetlerle kendini gösteriyor.
Kolon kanserlerinin giderek arttığını ve bu kanserlerin genellikle kolon poliplerinden geliştiğini ifade etti. Ayrıca pankreas kanserinin son yıllarda artış gösterdiğini, ancak tedavi seçeneklerinin halen sınırlı olduğunu sözlerine ekledi.
Pankreas hastalıkları ve nedenleri
Pankreas hastalıkları arasında pankreas iltihabının sık görüldüğünü belirten Prof. Dr. Yalnız, özellikle safra kesesi taşlarına bağlı tıkanıklıkların bu duruma neden olabildiğini aktardı.
Önleme ve yaşam tarzı önerileri
Genel korunma ve iyileştirme kapsamında Prof. Dr. Yalnız, düzenli hareket edilmesi ve dengeli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesinin önemini vurguladı: "Sağlıklı yaşam için düzenli hareket edilmesi ve dengeli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerekiyor".
GASTROENTEROLOJİ UZMANI PROF. DR. MEHMET YALNIZ, "SİNDİRİM SİSTEMİ HAKKINDA AÇIKLAMALARDA BULUNARAK, "SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DÜZENLİ HAREKET EDİLMESİ VE DENGELİ BESLENME ALIŞKANLIKLARININ BENİMSENMESİ GEREKİYOR
