Önlem gençlikte başlıyor: yaşam tarzı alzaymır riskini azaltıyor
Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel, Alzaymır Farkındalık Günü kapsamında yaptığı açıklamada hastalığın önlenmesinde yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekti. Pekel, özellikle genç yaşlarda alınacak önlemlerin ilerleyen dönemde alzaymır ortaya çıkma olasılığını azaltabileceğini vurguladı.
Alzaymır'ın görünümü ve sayısal tablo:
Pekel, alzaymırın dünya genelinde demansın en sık görülen nedeni olduğunu belirtti. 65 yaş üstü grupta görülme sıklığının yaklaşık yüzde 5 olduğunu söyleyen Pekel, Türkiye'de yaklaşık 500 bin alzaymır hastası bulunduğunun tahmin edildiğini aktardı. Beklenen yaşam süresinin artmasıyla hasta sayısının önümüzdeki yıllarda daha da yükselmesinin öngörüldüğünü ifade etti.
Belirtiler ve hasta yakınının rolü:
Pekel, hastalığın en belirgin semptomunun unutkanlık olduğunu ancak her unutkanlığın alzaymır anlamına gelmediğinin altını çizdi. Hastaların başlangıçta anahtarların yerini veya günlük yapılacak işleri unutabildiğini, ilerleyen dönemde ise çocuk ve torun isimleri; hatta kendi ad ve yaşlarını bile hatırlayamayacak duruma gelebileceklerini söyledi. Ayrıca alzaymırın yalnızca unutkanlıktan ibaret olmadığını; uyku ve yeme bozuklukları, hırçınlık, inatlaşma, ajitasyon ve halüsinasyon gibi davranışsal semptomların da görülebildiğini belirtti.
Tanı ve tedavi yaklaşımları:
Pekel, tanı sürecinde nöroloji hekimlerinin beyin görüntüleme yöntemleri ve çeşitli kognitif testleri kullandığını, bu değerlendirmeler sonucu alzaymır tanısının konabildiğini açıkladı. Hastalığı tamamen durduran veya geri döndüren bir tedavinin henüz bulunmadığını ancak erken dönemde başlanan ilaçların hastalığın ilerleme hızını yavaşlatabildiğini vurguladı. Davranışsal belirtiler için semptomatik tedavi yöntemlerinin uygulandığını ve hastaların yaşam kalitesinin korunmasına yönelik müdahalelerin önemli olduğunu söyledi.
Genç yaşta alınacak önlemler ve farkındalık çalışmaları:
Pekel, alzaymır riskini azaltmanın en etkili yolunun genç yaşlardan itibaren yaşam tarzını düzenlemek olduğunu belirterek Akdeniz tipi diyet ile düzenli fiziksel ve zihinsel egzersizlerin ileride hastalığın ortaya çıkma ihtimalini düşürdüğünü ifade etti. Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlükleri tarafından Sağlıklı Hayat Merkezleri aracılığıyla yürütülen farkındalık faaliyetlerinin önemine değinen Pekel, hastalığı erken fark etmenin ve hasta yakınlarının hastayı yalnız bırakmamasının alzaymırla mücadelede atılabilecek en kritik adımlar olduğunun altını çizdi.
BURSA YÜKSEK İHTİSAS EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ
