Okullar açılırken bağışıklığı güçlendirmenin yolu kahvaltı, su ve düzenli uykudan geçiyor
Dr. Serpil Arslan, okulların açılmasıyla kahvaltının atlanmaması, günde en az 2 litre su, dengeli beslenme ve 8 saat uyku gerektiğini vurguladı.
İç Hastalıkları Uzmanı Arslan'ın uyarıları:Elazığ Medilines Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serpil Arslan, havaların soğuması ve okul sezonunun başlamasıyla artabilecek rahatsızlıklara karşı aileleri ve öğrencileri uyardı. Arslan, mevsim geçişlerinde bağışıklık direncinin düşmemesi için önceliğin yaşam tarzı değişikliklerinde olduğunu söyledi.Beslenme ve…