LGS öncesi son hafta: Uzmanından beslenme, deneme sınavı ve sınav günü uyarıları

LGS'ye kısa süre kala uzman uyarılarıRehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına sayılı günler kala öğrencilere ve velilere yönelik pratik öneriler paylaştı. Aladağ, adayların sınav performansını olumsuz etkilememek için son günlerde rutinlerini korumalarını ve bazı temel önlemleri almalarını tavsiye etti.Sınav öncesi planlama ve deneme sınavıAladağ, sınav saatine uyum sağlamak amacıyla adayların saat 09.30'da deneme sınavı çözmelerinin faydalı olacağını belirtti. Deneme sonrası yapılacak analizle eksik konuların ve soru tiplerinin belirlenmesinin önemine dikkat çekti. Son günlerde yeni konu öğrenmektense öğrenilmiş konuları tekrar etmek ve varsa eksikleri gidermeye odaklanmanın daha yararlı olacağını söyledi.Sınav günü hazırlıkları ve ulaşımAladağ, öğrencilerin sınav yerlerini önceden gidip görmeleri gerektiğini vurguladı. Ulaşım sorunlarına karşı öğrencilerin 09.30’dan daha erken bir saatte sınav yerinde olmalarının güven verici olduğunu ifade etti. Ayrıca sınava giderken yanlarında mutlaka giriş belgesi, kimlik, kalem, silgi, kalemtıraş ve su bulundurmaları gerektiğini hatırlattı.Rutin, beslenme ve dışarıda zaman geçirmeme önerileriAladağ, adayların ağır sportif faaliyetlerden ve şakalaşmalardan uzak durmaları gerektiğini, rutin yaşantılarını korumalarını istedi. Beslenme düzenine özellikle dikkat çekti: bu hafta son günlerde dışarıdan beslenmemek ve metabolik değişikliklerden kaçınmanın önemine vurgu yaptı. Son günlerin evde geçirilmesi ve çok fazla dışarıda vakit geçirilmemesi tavsiye edildi.Sınav anı stratejileriAladağ, sınav sırasında kaygının tüm öğrencilerde olacağını belirterek, adaylara anı yaşama ve sınav sonrası senaryoları düşünmemelerini önerdi. Zor sorulara takılmadan önce diğer sorulara geçilmesi gerektiğini, testteki tüm soruların eşit puan değerine sahip olduğunu hatırlattı. İki şık arasında kalındığında benzerliklere bakıp kendine yakın gelen seçeneğin işaretlenmesini, sorulardaki tüm verilen bilgilerin kullanılmasını istedi. Ayrıca dört şıklı sorularda tüm şıkların okunmasının önemine işaret etti.Ailelere önerilerVelilere seslenen Aladağ, son haftada sınavla ilgili konuşmaların öğrencinin kaygısını artırabileceğini belirtti: "Yemek masası artık bir sınav masası olmamalı." Velilerin çocuklarına güven verdiğini hissettirmeleri, sınav sonuçlarının aile ilişkisini değiştirmeyeceğini çocuklarına aşılamaları gerektiğini söyledi.Aladağ son olarak, sınav anında kaygı hissedilmesinin normal olduğunu, öğrencilerin sınav sırasında sakin kalmaya ve uygulanan stratejilere bağlı kalmaya çalışmaları gerektiğini vurguladı. LGS adaylarına kritik uyarılar

LGS öncesi son hafta: Uzmanından beslenme, deneme sınavı ve sınav günü uyarıları

Rehberlik Uzmanı Özcan Aladağ, LGS'ye kısa süre kala beslenme, deneme sınavı, sınav yeri kontrolü ve sınav stratejileri konusunda öğrenci ve velilere uyarılarda bulundu.