Kütahya Akşemsettin Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi'nde motivasyon programı
Kütahya Akşemsettin Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi (AİHT) Kırmızı Salonu'nda düzenlenen motivasyon programında, öğrencilerin sınav sürecine daha güçlü ve dengeli yaklaşması hedeflendi.
Programın amacı ve yaklaşımları
Etkinlik, motivasyonu zor zamanlarda yeniden toparlanabilme becerisi olarak ele aldı ve bu çerçevede öğrencilere sınav sürecini sağlıklı yönetme odaklı farkındalık kazandırmayı amaçladı. Program boyunca öğrencilerle, olumsuz düşüncelerin tespit edilip daha olumlu ve destekleyici düşüncelere dönüştürülmesi üzerine çalışmalar yapıldı.
Uygulanan yöntemler
Programın yürütülmesinde Psikolojik Danışman Hatice Gül'ün katkıları öne çıktı. Çalışmalar sırasında katılımcılara hem bilişsel farkındalık etkinlikleri hem de sınav öncesi ve sınav anında yaşanan kaygıyı yönetmeye yönelik uygulamalı teknikler aktarıldı. Özellikle nefes egzersizleri uygulamalı olarak gösterildi ve öğrencilerin bu teknikleri sınav anında kullanmaları teşvik edildi.
Paylaşılan öneriler ve beklenen kazanımlar
Seminerde, öğrencilerin süreci daha sağlıklı ve dengeli yönetebilmeleri için pratik öneriler paylaşıldı. Bu öneriler; düşünce biçimlerini gözden geçirme, günlük rutinlerde denge kurma ve sınav anında uygulanabilecek rahatlama tekniklerini içeriyordu. Programın amacı, öğrencilerin sınav kaygısını azaltarak motivasyonlarını koruyabilmelerine destek olmaktır.
Genel olarak etkinlik, öğrencilere hem içsel kaynaklarını güçlendirme hem de sınav sürecinde uygulanabilir yöntemler sunma açısından yapılandırıldı.
KÜTAHYA AKŞEMSETTİN KIZ AİHL’DE MOTİVASYON PROGRAMI
