Soğuk hava astım ataklarını tetikliyor
Medline Adana Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, basit bir üst solunum yolu enfeksiyonunun astım hastalarında daha ağır seyredebildiğini, astım hastalarının soğuk havalarda kendilerini korumalarının büyük önem taşıdığını söyledi.
Soğuk havanın solunum yollarına etkisi
Dr. Baysal, astımın hava yollarının iltihaplanmasıyla seyreden kronik bir solunum yolu hastalığı olduğunu hatırlatarak, "Ülkemizde ise yaklaşık 4 milyon astım hastası bulunduğu tahmin ediliyor." ifadesini kullandı. Kış aylarında soğuk ve kuru havanın hava yollarını tahriş ederek nefes darlığı, öksürük ve hırıltı gibi belirtileri tetiklediğini vurguladı.
Soğuk hava solunduğunda bronşların refleks olarak daraldığını belirten Baysal, bunun astımlı bireylerde ataklara zemin hazırladığını söyledi. Özellikle sabah erken saatler ve akşam saatlerinde dışarı çıkıldığında etkilerin belirginleştiğini, ani ısı değişimlerinin de atakları kolaylaştıran faktörler arasında yer aldığını aktardı.
Solunum yolu enfeksiyonları ve iç ortam tetikleyicileri
Baysal, kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonlarının astımı olumsuz etkileyen önemli bir neden olduğuna dikkat çekti: "Basit bir üst solunum yolu enfeksiyonu bile astım hastalarında daha ağır seyredebiliyor ve ataklara yol açabiliyor."
Ayrıca kışın kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesinin, ev tozu akarları, sigara dumanı ve hava kirliliği gibi tetikleyicilere maruziyeti artırdığını, bunun da astım krizlerini kolaylaştırdığını belirtti.
Uzman önerileri: Korunma ve önlemler
Dışarı çıkarken ağız ve burnu atkı ya da maske ile kapatmak, soğuk havanın doğrudan solunum yollarına ulaşmasını engellemede etkili bir yöntem olarak önerildi.
Doktor tarafından önerilen koruyucu astım ilaçlarının düzenli şekilde kullanılması atak riskini önemli ölçüde azaltıyor. Uygun hastalarda grip ve zatürre aşıları da fayda sağlayabiliyor.
Dr. Baysal, ayrıca şu önlemleri sıraladı: Grip veya nezle belirtileri varsa vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmak; çevrede üst solunum yolu enfeksiyonu olanlar varsa korunmak için maske takmak; hava kirliliğinin yoğun olduğu yerlerden kaçınmak ve gerektiğinde maske kullanmak; sigarayı bırakmak ve sigara içilen ortamlardan uzak durmak.
Bunların yanı sıra bol su içmek, elleri sık sık yıkamak, dengeli beslenmek ve düzenli uyumak gibi genel sağlık önlemlerinin de kış aylarında astım ataklarını önlemede katkı sağladığını belirtti.
GÖĞÜS HASTALIKLARI UZMANI DR. MUSTAFA FAYSAL BAYSAL, BASİT BİR ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONUNUN ASTIM HASTALARINDA DAHA AĞIR SEYREDEBİLDİĞİNİ, ASTIM HASTALARININ SOĞUK HAVALARDA KENDİLERİNİ KORUMALARININ BÜYÜK ÖNEM TAŞIDIĞINI SÖYLEDİ.
