Talep artıyor: vatandaşlar bağışıklığı bitkilerle desteklemeyi tercih ediyor
Soğuk havaların başlamasıyla birlikte vatandaşlar, bağışıklık sistemlerini güçlendirmek ve kış hastalıklarının etkilerini hafifletmek amacıyla aktar ve market raflarına yöneldi. En çok ilgi gören ürünler arasında ıhlamur, adaçayı, zencefil ve zerdeçal yer alıyor; hazır kış karışımları ve atom çayı olarak bilinen harmanlar da rağbet görüyor.
Hangi bitki ne işe yarıyor:
Aktar Seyhan Çalışkan, ıhlamurun bu dönemde öne çıktığını belirterek bunun nedenini hem soğuk algınlığı semptomlarını hafifletme hem de stresi azaltma özelliklerine bağlıyor. Adaçayının özellikle kış aylarında sık görülen boğaz ağrılarında tercih edildiğini söyleyen Çalışkan, atom çayı karışımlarının içinde zencefil, zerdeçal, tarçın ve karabiber bulunduğunu, bu kombinasyonun vücuda enerji verdiğini ifade etti. Akşamları rahatlama amaçlı papatya ve melisa çaylarına da ilginin yüksek olduğu vurgulandı.
Uyarılar: bilinçsiz kullanım ve saklama koşulları:
Çalışkan, bitkisel ürünlerin aşırı ve bilinçsiz tüketiminin en yaygın hata olduğunu aktardı. Birden fazla bitkinin aynı anda, hızlı sonuç beklentisiyle karıştırılarak tüketilmesi özellikle sindirim sistemi üzerinde olumsuz etki bırakabiliyor. Kilo verme amacıyla tüm zayıflama çaylarının eş zamanlı kullanımı da vücudu yorduğu için risk taşıyor.
Diğer önemli bir nokta da ürünlerin tazeliği ve saklanması. Çalışkan, bir yıldan uzun süre beklemiş bitkisel ürünlerin kullanılmaması gerektiğini söyledi. Ayrıca kronik rahatsızlığı olan ve düzenli ilaç kullananların bitkisel çayları kullanmadan önce mutlaka uzmana danışmasının önemine dikkat çekti. Bu tür karışımların ilaçlarla etkileşime girebileceği ve beklenmeyen yan etkilere yol açabileceği belirtildi.
Sonuç olarak, kış aylarında şifa amaçlı bitkisel çaylara ilgi artarken, doğru doz, tazelik ve uzman görüşü olmaksızın yapılan uygulamaların risk taşıdığına dair uyarılar sürüyor. Tüketicilerin güvenilir kaynaklardan alışveriş yapması ve ihtiyaç halinde sağlık profesyonellerine danışması öneriliyor.
SOĞUK HAVALARIN ETKİSİNİ HİSSETTİRMESİYLE BİRLİKTE VATANDAŞLAR BAĞIŞIKLIK SİSTEMLERİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN BİTKİSEL ÜRÜNLERE YÖNELDİ.
