Kış Aylarında Göz Kuruluğu Artıyor
Medline Adana Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Koçluk, kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve kapalı ortamlarda ısıtıcı kullanımının göz yüzeyinde nem dengesini bozduğunu, bunun da göz kuruluğu şikayetlerini artırdığını belirtiyor. Prof. Dr. Koçluk, yakınmaların ihmal edilmemesi ve düzenli göz kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini vurguladı.
Nedenleri
Soğuk hava, gözyaşının daha hızlı buharlaşmasına yol açarken rüzgar koruyucu gözyaşı tabakasını zayıflatır. Kapalı ortamlarda kullanılan kalorifer, klima ve sobalar ortamdaki nem oranını düşürerek göz yüzeyinin kurumasına neden olur. Ayrıca bilgisayar, tablet ve telefon gibi dijital ekranlara uzun süre bakmak göz kırpma sıklığını azaltarak kuruluğu belirginleştirir.
Belirtiler ve riskler
Göz kuruluğu genellikle yanma, batma, kızarıklık, kum kaçmış hissi ve zaman zaman bulanık görme gibi belirtilerle kendini gösterir. Prof. Dr. Koçluk, tedavi edilmediğinde göz yüzeyinde hassasiyetin artabileceğini, enfeksiyon riskinin yükselebileceğini ve görme kalitesinde geçici düşüşler yaşanabileceğini bildiriyor. Kontakt lens kullananlarda, ileri yaştakilerde ve bazı kronik hastalıkları veya düzenli ilaç kullanımı olan kişilerde bu durum daha belirgin olabilir.
Erken tanının önemi
Prof. Dr. Koçluk, erken tanı ve şikayetlerin kontrol altına alınmasının ilerleyici sorunları önlemek açısından büyük önem taşıdığını, kış aylarında artan yakınmaların göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti. Uzun süren kuruluk hissi, yanma veya batma gibi yakınmaların altta yatan başka bir göz hastalığı ihtimali açısından değerlendirilmesinin önemli olduğunu söyledi.
Uzmanın önerileri
Koruyucu gözlük: Rüzgarlı ve soğuk havalarda dışarı çıkarken koruyucu gözlük kullanın.
Nemlendirme: Kapalı ortamlarda ortamı nemlendirici cihazlardan faydalanın.
Ekran kullanım alışkanlıkları: Bilgisayar ve telefon kullanımında düzenli aralar verin, bilinçli şekilde göz kırpmaya özen gösterin.
Gözlere özen: Gözlerinizi ovalamaktan kaçının ve bol su tüketerek vücudun genel nem dengesini koruyun.
Tıbbi destek: Göz kuruluğu şikayetleri sürekliyse göz doktorunun önerdiği suni gözyaşı damlalarını kullanın; şikayetler uzun sürerse bir göz hastalıkları uzmanına başvurun.
GÖZ HASTALIKLARI UZMANI PROF. DR. YUSUF KOÇLUK, KIŞ AYLARINDA ARTAN YAKINMALARIN GÖZ ARDI EDİLMEMESİ VE DÜZENLİ GÖZ KONTROLLERİNİN AKSATILMAMASI GEREKTİĞİNİ SÖYLEDİ.
