Kastamonu'da huzurevinde hareket yaşı belirlendi
Kastamonu İl Sağlık Müdürlüğü tarafından, Sağlık Bakanlığı’nın ülke genelinde yürüttüğü 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası kapsamında Güldal Akşit Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi sakinlerinin hareket yetenekleri değerlendirildi.
Uygulama ve ölçümler
Etkinlik, Kastamonu İl Sağlık Müdürlüğü ile Kastamonu Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü iş birliğinde gerçekleştirildi. Fizyoterapistler eşliğinde huzurevi sakinlerine 30 saniye otur-kalk testi, tek ayak üzerinde durma denge testi ve el dinamometresiyle kavrama kuvveti ölçümü uygulandı.
Test sonuçları, yaş gruplarına göre belirlenen referans değerlerle karşılaştırılarak katılımcıların hareket yaşı belirlendi. Katılımcılara sonuçların yer aldığı Hareket Kapasitesi Sonuç Kartı verildi ve ihtiyaç duyanların yönlendirilmesi sağlandı.
Yönlendirme ve hizmetler
İhtiyaç duyan vatandaşların, fiziksel aktivite danışmanlığı ve egzersiz hizmetleri için Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirileceği bildirildi. Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde fizyoterapistler, psikologlar, diyetisyenler, çocuk gelişimciler ve sosyal çalışmacıların ücretsiz destek sunduğu vurgulandı.
Yetkililerin değerlendirmesi
Kastamonu İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz etkinlikte yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:
'Bugün burada büyüklerimizle birlikte hareketli yaşamı desteklemek adına onlara çeşitli testler uyguluyoruz. Sağlıklı kalmaları ve sağlıklı yaş almaları için neler yapmaları gerektiği konusunda bilgilendirmelerde bulunuyoruz.'
Yavuzyılmaz ayrıca hareketli yaşamın sağlıklı yaşamın temelini oluşturduğunu belirterek şu noktaları aktardı:
'Bakanlığımızın ülke genelinde ortak olarak yürüttüğü bir proje. Sağlıklı yaşamın temelinde hareket yatıyor. Sedanter, hareketsiz ve durağan bir yaşam yerine insanların sağlıklarını koruyabilecekleri hareketli bir yaşamın ön plana çıkmasını arzu ediyoruz.'
Obezitenin önemine dikkat çeken Yavuzyılmaz, çocukluktan ileri yaşlara kadar obezitenin önlenmesi ve hareketin rolü üzerinde durdu. Ayrıca daha önce günde 10 bin adım hedefiyle başlanan çalışmaların ve birçok fiziksel aktivitenin öne çıkarıldığını ifade etti.
Huzurevi sakinlerinin görüşleri ve program katılımı
Huzurevi sakinlerinden Şaban Keleş, düzenlenen sportif faaliyetlere katıldıklarını belirterek bocce oynadıklarını ve hareket etmeye devam ettiklerini söyledi:
'Bocce sahamız var. Bocce oynuyoruz. Hareket etmeye devam ediyoruz. Spor yapıyoruz. Her türlü etkinliğe katılıyoruz. Rahatımız yerinde.'
71 yaşındaki Hüseyin Karabalak ise dört yıldır huzurevinde kaldığını belirterek etkinliklerden faydalandıklarını ve kendi durumunun iyiye gittiğini ifade etti:
'Dört yıldır buradayım. Yapılan etkinliklerden faydalandık. Gayet iyi. Kendi durumuma göre iyiyim. Eski durumuma göre de çok daha iyi durumdayım.'
Programa Kastamonu Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Harun Köksalan da katıldı.
ETKİNLİKTE HUZUREVİ SAKİNLERİNİN KAS GÜCÜ, DENGE VE FİZİKSEL PERFORMANSLARI ÖLÇÜLEREK 'HAREKET YAŞLARI' BELİRLENDİ.
