Huzur akademisi'nde sağlam adımlar: yaşlılara yönelik uygulamalı seminer

Düzce Üniversitesi Huzur Akademisi, Neriman Çilingir Huzurevi'nde yeni döneme başladı. Prof. Dr. Zekeriya Okan Karaduman düşmelerden korunmayı anlattı.

Yayın Tarihi: 13.11.2026 14:40
Güncelleme Tarihi: 13.11.2026 14:40

Huzur akademisi'nde sağlam adımlar: yaşlılara yönelik uygulamalı seminer

Programın açılışı ve amacı:

Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından Neriman Çilingir Huzurevi'nde yeniden başlayan Huzur Akademisi programı, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini yükseltmeyi ve sağlıklı, aktif yaşlanmalarına katkı sağlamayı hedefliyor. Yeni dönemin ilk etkinliğinde, katılımcılara yönelik eğitim ve seminer faaliyetleriyle devam edeceği vurgulandı.

Seminerin içeriği:

Programın ilk konuğu, Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekeriya Okan Karaduman oldu. "Düşmelerden korunmak için sağlam adımlar" başlıklı seminerde, ileri yaşlarda düşmelerin önlenmesinde kas gücü, denge ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekildi. Karaduman, günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek, kas gücünü artırmaya ve dengeyi geliştirmeye yönelik çeşitli egzersizleri katılımcılara uygulamalı olarak gösterdi.

Uygulamalı eğitim ve etkileşim:

Seminer samimi ve interaktif bir ortamda geçti; huzurevi sakinleri, uygulamalı egzersizleri deneyimleme imkânı buldu ve düşme riskini azaltmaya yönelik pratik bilgiler edindi. Programın soru-cevap bölümünde katılımcılar, düşmelerin yanı sıra yaşadıkları ortopedik sorunlara ilişkin sorularını Prof. Dr. Karaduman'a yöneltti. Karaduman, bu soruları yanıtlayarak sağlıklı ve hareketli bir yaşamın sürdürülebilirliği konusunda önerilerde bulundu.

Kapanış ve gelecek dönem planı:

Etkinliğin sonunda Prof. Dr. Karaduman'a katkılarından dolayı teşekkür belgesi takdim edildi ve günün anısına hatıra fotoğrafı çekildi. Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından yürütülen Huzur Akademisi programı, yeni dönemde de farklı alanlardan akademisyenlerin katılımıyla yaşlı bireylerin sağlıklı, bilinçli ve aktif yaşlanmalarını destekleyen eğitim ve seminerlerle sürdürülecek.

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ TOPLUMSAL KATKI KOORDİNATÖRLÜĞÜ TARAFINDAN NERİMAN ÇİLİNGİR HUZUREVİ’NDE...

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ TOPLUMSAL KATKI KOORDİNATÖRLÜĞÜ TARAFINDAN NERİMAN ÇİLİNGİR HUZUREVİ’NDE GERÇEKLEŞTİRİLEN HUZUR AKADEMİSİ PROGRAMI, YENİ DÖNEMDE DE EĞİTİM VE SEMİNER FAALİYETLERİNE BAŞLADI.

Yazar
EDİTÖR

Zeynep Kaya

Merhaba, ben Zeynep Kaya. 25 yaşındayım, İzmir'den çalışıyorum. aksiyon.com.tr Gündem kategorisinde veri gazeteciliği yapıyorum. Rakamlar benim işim. Anketlerin, istatistiklerin dilini halkın anlayacağı şekilde haberleştiriyorum. Genelde sessiz ama çok dikkatli bir yapıya sahibim.