Düzenli tansiyon ölçümü hipertansiyonla mücadelede en kritik adım
Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Tekin Akpolat, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında yaptığı açıklamada hipertansiyonun toplum sağlığı için en önemli risklerden biri olduğunu belirtti. Akpolat, bu yılın temasını hatırlatarak "Kan basıncınızı düzenli ölçün, sessiz katili yenin" ifadesine dikkat çekti.
Hipertansiyon çoğu zaman belirti vermez
Prof. Dr. Akpolat, hipertansiyonun sinsi ilerleyen bir hastalık olduğuna vurgu yaparak birçok hastanın şikâyet hissetmediği için tansiyon ölçümü yaptırmadığını aktardı. Akpolat, "Belirti olmaması, hastalığın olmadığı anlamına gelmez. Tansiyon ölçmemek, tedavi edilebilir bir hastalığın erken evrede yakalanma şansını kaybetmek demektir" dedi.
Erken tanının önemine işaret eden Akpolat, hipertansiyonun başlangıç aşamasında yakalanmasının organ hasarını önleyebileceğini veya geri çevirebileceğini söyledi.
Yaygınlık ve farkındalık
Prof. Dr. Akpolat, hipertansiyonun toplumda yaygın bir sorun olduğunu vurgulayarak, "Türkiye’de her üç yetişkinden birinde yüksek tansiyon görülüyor" bilgisini paylaştı. Buna karşın bu kişilerin yaklaşık yarısının hastalığının farkında olmadığını belirtti.
Günümüzde otomatik tansiyon cihazlarının ölçümü kolaylaştırdığına dikkat çeken Akpolat, düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Tedavide ilk adım: yaşam tarzı değişikliği
Prof. Dr. Akpolat, hipertansiyon tedavisinde ilk basamağın ilaç değil yaşam tarzı düzenlemeleri olduğunu belirtti. Akpolat, sağlıklı yaşam için önerilerini şöyle sıraladı:
Tuz tüketiminin azaltılması (kaya tuzu dahil), kilo kontrolü ve ideal kiloya ulaşma, düzenli fiziksel aktivite, alkol kullanımının sınırlandırılması, sigaranın bırakılması, stres yönetimi, doktor önerisi olmadan takviye kullanılmaması.
Akpolat özellikle bilinçsiz takviye kullanımının tansiyon üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti.
İlaç tedavisi ve güvenlik
Yaşam tarzı değişikliklerinin yeterli olmadığı durumlarda ilaç tedavisinin devreye girdiğini belirten Prof. Dr. Akpolat, "Tansiyon ilaçları bağımlılık yapmaz" ifadesini kullandı. Akpolat, doğru kullanıldığında bu ilaçların yaşam süresini uzatan en etkili tedaviler arasında yer aldığını aktardı.
Prof. Dr. Akpolat ayrıca, "Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar, sadece tansiyonu düşürmekle kalmaz; kalp, beyin ve böbrek gibi hayati organları da korur" diyerek ilaç tedavisinin organ koruyucu rolünü vurguladı.
Tansiyon ölçümü tedavinin ayrılmaz parçasıdır
Konuşmasını düzenli ölçümün önemine dikkat çekerek tamamlayan Prof. Dr. Akpolat, sözlerini şu çağrıyla bitirdi: "Hipertansiyonla mücadelede en güçlü adım düzenli tansiyon ölçümüdür. Tansiyon ölçmek, tedavinin bir parçasıdır ve hayat kurtarır."
LİV HOSPİTAL NEFROLOJİ UZMANI PROF. DR. MEHMET TEKİN AKPOLAT
