Beyin sağlığını korumak, hastalıkları tedavi etmek kadar önemli
Atlas Üniversitesi Rektörü ve Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak, 22 Temmuz Dünya Beyin Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada beyin sağlığının önemine dikkat çekti. Bu yıl Dünya Nöroloji Federasyonu (World Federation of Neurology) tarafından belirlenen "Herkes İçin Beyin Sağlığı" teması, nörolojik bakımın herkese erişilebilir olmasının gerekliliğini bir kez daha gündeme taşıyor.
Nörolojik hastalıkların artışı
Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak, nörolojik hastalıkların sadece bireysel değil toplumsal bir sağlık sorunu haline geldiğini belirterek yaşam süresinin uzaması, kentleşme, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve kronik stres gibi etkenlerin Parkinson, Alzheimer, inme, epilepsi ve diğer nörolojik hastalıkların görülme sıklığını artırdığını söyledi. Ayrıca, bu hastalıklarda erken tanı, doğru tedavi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları sayesinde yaşam kalitesinin önemli ölçüde iyileştirilebileceğini vurguladı.
Beyin yaşamın merkezidir
Prof. Dr. Kocabıçak, beynin düşünme, öğrenme, hafıza, hareket ve duyguların kaynağı olduğunu belirterek beyin sağlığının çocukluktan ileri yaşa kadar yaşamın her evresinde korunması gereken temel bir öncelik olduğunu ifade etti. Koruyucu sağlık uygulamalarının yaygınlaştırılması ve toplumun bilinçlendirilmesinin önemine dikkat çekti.
Üniversitenin çalışmalarına ilişkin değerlendirme
Atlas Üniversitesi olarak eğitim, araştırma ve sağlık hizmetlerini aynı çatı altında yürüttüklerini söyleyen Prof. Dr. Kocabıçak, üniversitenin beyin sağlığının korunmasına yönelik bilimsel çalışmaları ve toplumsal farkındalık faaliyetlerini kararlılıkla sürdürdüğünü belirtti.
Nörobilim yatırımları ve klinik odak
Prof. Dr. Kocabıçak, son yıllarda üniversitede nörobilim alanında önemli yatırımlar yapıldığını, amaçlarının güçlü bir akademik altyapı oluşturmak ve ileri teknolojiyi hasta yararına dönüştürmek olduğunu anlattı. Üniversitede hareket bozuklukları ve Parkinson, esansiyel tremor, epilepsi, distoni, obsesif-kompulsif bozukluk, Tourette sendromu ve tedaviye dirençli depresyon gibi birçok nörolojik ve psikiyatrik hastalığa yönelik eğitim, araştırma ve klinik çalışmaların yürütüldüğünü söyledi.
Ulusal ve uluslararası iş birlikleri
Üniversitenin Derin Beyin Stimülasyonu (DBS - beyin pili), nöromodülasyon uygulamaları, yapay zekâ destekli sağlık teknolojileri, klinik nörobilim araştırmaları ve multidisipliner hasta yönetimi alanlarında eğitim ve araştırma yürüttüğünü belirten Prof. Dr. Kocabıçak, bu çalışmalarda ulusal ve uluslararası bilimsel iş birliklerinin sürdürüldüğünü ifade etti. Bilgi birikimini bilimsel toplantılar, eğitim programları ve akademik projeler aracılığıyla hem sağlık profesyonelleriyle hem de toplumla paylaşmayı görev bildiklerini ekledi.
Beyin sağlığını korumak için 5 tavsiye
Sağlıklı beslenin: Sebze, meyve, tam tahıllar, balık ve zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tipi beslenmeyi tercih edin.
Düzenli hareket edin: Haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapın.
Kaliteli uyuyun: Her gün 7-9 saat düzenli uyku, beynin dinlenmesi ve kendini yenilemesi için gereklidir.
Zihninizi aktif tutun: Kitap okuyun, yeni beceriler edinin, yabancı dil öğrenin ve zihinsel aktivitelerle beyninizi çalıştırın.
Sosyal yaşamınızı güçlendirin: Güçlü sosyal ilişkiler stresin azaltılmasına ve bilişsel işlevlerin korunmasına katkı sağlar.
Toplumsal farkındalık ve etkinlikler
Prof. Dr. Kocabıçak, Dünya Beyin Günü'nü sembolik bir günden öte bilim ile toplumu buluşturan bir fırsat olarak gördüklerini belirtti. Önümüzdeki dönemde düzenlenecek Neurofest, halka açık konferanslar, öğrenci etkinlikleri, bilimsel paneller ve toplum eğitimleriyle beyin sağlığı farkındalığını artırmayı ve erken tanının önemini anlatmayı hedeflediklerini söyledi.
Konuşmasını, Atlas Üniversitesi'nin bilimsel üretimi, yenilikçi sağlık teknolojilerine yatırımları ve multidisipliner yaklaşımıyla "sağlıklı beyin, sağlıklı toplum" anlayışını geleceğe taşımaya devam edeceğini belirterek tamamladı. Prof. Dr. Kocabıçak, beyin sağlığının toplumun tüm kesimlerinin ortak sorumluluğu olduğuna dikkat çekti.
ATLAS ÜNİVERSİTESİ REKTÖRÜ, BEYİN VE SİNİR CERRAHİSİ UZMANI PROF. DR. ERSOY KOCABIÇAK
