AAtölye'de Stres Yönetimi Eğitimi
Son dönemde artan stres seviyeleri, bireylerin zihin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu bağlamda, AAtölye uzamanlar tarafından verilen Stres Yönetimi Eğitimi ile katılımcılara bu konuda önemli bilgiler sağladı.
Eğitim İçeriği
Eğitim süresince katılımcılara, stresin tanımı, nedenleri ve etkileri üzerine kapsamlı bilgiler sunuldu. Ayrıca, stres yönetiminde etkili teknikler ve kişisel gelişim yöntemleri de detaylı bir biçimde aktarıldı.
Katılımcı Yorumları
Katılımcılar, eğitimin pratik uygulamalarla desteklenmesinin kendilerine yardımcı olduğunu belirtti. Eğitim sonrasında katılımcılara sertifikaları takdim edildi.
Sonuç
AAtölye, düzenlediği bu eğitimle bireylerin stresle başa çıkma becerilerini geliştirerek daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmayı hedefliyor.
Anadolu Ajansı (AA) Akademi koordinasyonunda "Stres Yönetimi Eğitimi" düzenlendi. AA Atölye'de Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Hakan Türkçapar tarafından AA çalışanlarına, stres yönetimine ilişkin bilgiler verildi.
Anadolu Ajansı (AA) Akademi koordinasyonunda "Stres Yönetimi Eğitimi" düzenlendi. AA Atölye'de Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Hakan Türkçapar tarafından AA çalışanlarına, stres yönetimine ilişkin bilgiler verildi.
