yaz sıcakları varis semptomlarını belirginleştiriyor
Yaz döneminde artan hava sıcaklıkları sadece bunaltıcı bir ortam oluşturmakla kalmıyor, toplardamar yetmezliği olan kişilerin yakınmalarını da belirgin şekilde artırıyor. İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme yaz aylarında damarların genişlemesi ve kanın bacaklarda göllenmesi nedeniyle ağrı, şişlik, kramp ve huzursuzluk hissinin daha fazla yaşandığını vurguluyor.
sıcaklığın damarlar üzerindeki etkisi:
Vücudun ısısını dengelemek için ciltteki damarlar genişlerken bacaklardaki venöz dönüş yavaşlıyor. Toplardamar yapısı ve kapakçık sistemi bozulmuş bireylerde bu durum, kanın ayak bileği çevresinde göllenmesine ve varisli damarların daha da genişlemesine yol açıyor. Sonuç olarak, yaz aylarında şikayetlerde belirgin bir artış gözleniyor.
kimler daha yüksek risk altında ve hangi belirtiler önemli:
Hamileler, obezitesi olanlar, uzun süre ayakta çalışanlar, masa başında uzun süre hareketsiz kalanlar, ileri yaş grubu ve ailesinde varis öyküsü bulunanlar yazın risk grubunu oluşturuyor. Sıcak havalarda sık görülen yakınmalar arasında kramp, ağrı, huzursuzluk hissi, kaşıntı ve ayak bileklerinde şişlik yer alıyor. Hastalığın ilerlemesiyle ciltte renk değişiklikleri, yara oluşumu ve ani, şiddetli ağrı ile birlikte ısı artışı görülebilir; bu tür bulgular derin ven trombozu gibi ciddi tabloların habercisi olabileceğinden vakit kaybetmeden uzmana başvurulmalı.
günlük yaşamda alınacak önlemler ve tedavi seçenekleri:
Toplardamarlar kirli kanı bacaklardan kalbe taşır; kapakçık işlevi bozulduğunda yerçekimi etkisiyle kan bacaklarda birikir. Yaz aylarında uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, düzenli hareket etmek, bacakları zaman zaman yukarı kaldırarak dinlendirmek ve dar kıyafetlerden kaçınmak önem taşıyor. Ayrıca bol sıvı tüketimi, havadar kıyafetler tercih etmek, düzenli yürüyüş ve yüzmenin dolaşımı desteklediği belirtiliyor. Uzun süre güneş altında kalmaktan ve öğle saatlerindeki aşırı sıcaktan kaçınılmalı.
Varis tanısı hekim muayenesi ve Doppler ultrasonografi ile kolaylıkla konulabiliyor. Toplumda yaygın olan varis tedavisinin yazın yapılmaması düşüncesi doğru değil; günümüzde radyofrekans ablasyon, lazer tedavisi ve mini cerrahi girişimler gibi modern yöntemlerle tedavi yılın her döneminde güvenle uygulanabiliyor. Toplardamar yetmezliği ileri düzeydeyse tedaviyi ertelemek uygun görülmüyor. Cerrahi gerektirmeyen vakalarda ise basınçlı varis çorabı ve ilaç tedavileri uygulanabiliyor.
Doç. Dr. Deniz Çevirme son olarak, varisin toplumda görülme sıklığının yüzde 20’lere kadar çıkabildiğini ve yalnızca estetik bir sorun olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirtiyor. Doğru tedavi planlamasının uzmanlık ve deneyim gerektirdiğini, bu nedenle varis şikayeti olan kişilerin Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanına başvurmalarının önemli olduğunu ifade ediyor.
DOÇ. DR. DENİZ ÇEVİRME
