Yalova'da Emrah Bozkuş, Sağlıklı Hayat Merkezi ile 7 ayda 15 kilo verdi
Sağlıklı yaşam ve doğru beslenmeyle hareketliliği geri kazandı
Yalova'da yaşayan ve Yalova İl Sağlık Müdürlüğü'nde temizlik personeli olarak görev yapan 3 çocuk babası Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık problemi nedeniyle ortopedi doktorunun kilo vermesini önermesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurdu.
Merkezde başlayan diyetisyen takibiyle Bozkuş, yaklaşık 7 ayda 15 kilo vererek kilosunu 84,5 kilodan 69 kiloya düşürdü. Bozkuş, diyetisyenin ücretsiz hizmet verdiğini belirterek bu sürecin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu söyledi.
Bozkuş, değişimi şöyle anlattı: "Daha hafifim, daha hareketliyim. Önceden yürümekte zorlanıyordum, şimdi ise çocuklarımla daha rahat vakit geçirebiliyorum."
Kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdüğünü ifade eden Bozkuş, ilk aylarda 4-5 kilo, sonrasında aylık olarak 3-4 kilo vererek ilerlediğini, hedefinin 60 kiloya ulaşmak olduğunu ve doktorunun biraz daha kilo vermesi gerektiğini söyledi.
Doğru beslenmeyi merkezde öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, "Ne zaman, ne şekilde yememiz gerektiğini öğrendik. Bu işi doğru beslenmeyle çözdük." ifadelerini kullandı. Çevresinden gelen "Çok değişmişsin, daha enerjik olmuşsun" geri dönüşlerinin kendisini motive ettiğini belirtti.
Mesai arkadaşı Recep Baynaz ise Bozkuş'un azmine dikkat çekerek, "Çok azimli bir arkadaş. Bu kadar kilo verdiğine insanın inanası gelmiyor." dedi. Bozkuş, Sağlıklı Hayat Merkezi'ni herkese tavsiye etti.
YALOVA’DA YAŞAYAN 3 ÇOCUK BABASI EMRAH BOZKUŞ, SAĞLIK SORUNLARI NEDENİYLE KİLO VERME KARARI ALDI. BOZKUŞ, BU SÜREÇTE SAĞLIKLI HAYAT MERKEZİ’NİN DESTEĞİYLE 7 AYDA 15 KİLO VERDİ. DAHA AKTİF BİR YAŞAMA KAVUŞAN BOZKUŞ, DOĞRU BESLENMEYLE HAYATININ DEĞİŞTİĞİNİ SÖYLEDİ.
