Etkinlik detayları:
Aydın'da, Aydın Gençlik Merkezi tarafından düzenlenen doğa yürüyüşüne ADÜ'lü öğrenciler katıldı. Etkinlik, Danişment Köyü'nün doğal alanlarında gerçekleştirildi ve katılımcılar vize döneminin yarattığı yoğun tempodan kısa süreliğine uzaklaşma fırsatı buldu.
Doğanın sınav stresi üzerindeki rolü:
Güzel havada yapılan yürüyüş, öğrencilere yalnızca fiziksel bir aktivite sunmakla kalmadı; aynı zamanda zihinsel bir mola işlevi gördü. Doğayla iç içe geçirilen zaman, öğrencilerin morallerini tazeleyip sınav öncesi duyulan kaygıyı azaltmaya yardımcı oldu. Organizatörler etkinliği, yoğun ders programlarına ara verip yeniden enerji toplamak amacıyla planladı.
Katılımcıların deneyimi:
Etkinliğe katılan gençler, yürüyüş boyunca hem doğanın tadını çıkardı hem de arkadaşlarıyla sosyalleşme imkânı buldu. Öğrenciler, kısa molaların verimli çalışmaya olumlu katkı sunduğunu ve sınav maratonuna daha iyi motive olduklarını belirtti. Vize sınavları öncesi böyle aktivitelere ağırlık verilmesinin, akademik performans kadar ruh sağlığı açısından da yararlı olduğu vurgulandı.
Gençlik merkezinin düzenlediği bu tür programlar, öğrencilerin sınav dönemlerinde yalnız hissetmemesini sağlayan sosyal ve destekleyici ortamlar sunuyor. Etkinlik, katılımcılara hem fiziksel hareket hem de moral desteği sağlayarak vize sürecine daha dengeli bir bakışla devam etmelerine zemin hazırladı.
AYDIN’DA ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİ, VİZE SINAVLARI ÖNCESİNDE DOĞA YÜRÜYÜŞÜYLE STRES ATTI
