Sonbahar kuruluğu: ciltte erken önlem hayat kalitesini koruyor

Havaların serinlemesiyle cilt kuruluğu, kaşıntı ve çatlaklar artıyor; Dr. Halil İbrahim Gazioğlu nemlendirme ve uzman kontrolü öneriyor.

Yayın Tarihi: 30.09.2026 11:33
Güncelleme Tarihi: 30.09.2026 11:33

Sonbahar kuruluğu: ciltte erken önlem hayat kalitesini koruyor

Sonbaharda cilt kuruluğunun nedenleri:

Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sonbahar aylarında hava sıcaklıklarının düşmesi ve nem oranının azalmasının cildi daha hassas hale getirdiğini belirtiyor. Bu değişiklikler; kuruluk, kaşıntı, pullanma ve çatlama gibi şikayetlerin artmasına yol açabiliyor ve zamanında önlem alınmazsa günlük yaşamı olumsuz etkileyebiliyor.

Sıcak duş ve cilt bariyeri:

Dr. Gazioğlu, soğuyan havalarda kişinin sıcak duş alma isteğinin arttığını ancak bunun cildin doğal yağlarını azaltarak koruyucu bariyerin zayıflamasına neden olduğunu vurguluyor. Bu nedenle duşların ılık suyla ve kısa sürede yapılması, duş sonrasında cilt tamamen kurumadan uygun bir nemlendirici uygulanması tavsiye ediliyor.

Nemlendirici seçimi ve bakım:

Uzman, nemlendirici seçiminde kişinin cilt tipine dikkat etmesi gerektiğini söylüyor. Özellikle kuru ve hassas ciltlerde yoğun koku ve tahriş edici içerikler içeren ürünlerden kaçınılmalı; duş veya yüz yıkama sonrası cilt hafif nemliyken nemlendirici kullanılmalı. Eller ve dudaklar da sonbaharda risk altında; sık el yıkama sonrasında nemlendirici kullanımı ile dudaklarda ise uygun bir dudak nemlendiricisi öneriliyor.

Ne zaman dermatoloğa başvurulmalı:

Gazioğlu, kuruluğun bazı dermatolojik hastalıkların belirtisi olabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle geçmeyen kaşıntı, belirgin kızarıklık, pullanma, çatlama veya yaralar varsa bu şikayetleri yalnızca mevsim değişikliğine bağlamamak gerektiğini belirtiyor. Basit bakım önlemlerine rağmen yakınmalar devam ediyorsa dermatoloji uzmanına başvurmak ve altta yatan nedenlerin değerlendirilmesi önem taşıyor.

Ayrıca sonbaharda güneş koruyucunun bırakılmaması gerektiğini hatırlatan Dr. Gazioğlu, gün içinde uzun süre dışarıda kalan kişilerin güneşten korunma alışkanlığını sürdürmelerinin önemine işaret ediyor. Erken fark edilen belirtilerle yapılan müdahalelerin cilt sorunlarının ilerlemesini önlediği vurgulanıyor.

MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ DERMATOLOJİ UZMANI DR. HALİL İBRAHİM GAZİOĞLU, SONBAHAR...

MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ DERMATOLOJİ UZMANI DR. HALİL İBRAHİM GAZİOĞLU, SONBAHAR AYLARINDA CİLDİN ÇEVRESEL DEĞİŞİKLİKLERE KARŞI DAHA HASSAS HALE GELEBİLDİĞİNİ BELİRTEREK, CİLT KURULUĞUNUN ZAMANINDA ÖNLEM ALINMADIĞINDA KAŞINTI, KIZARIKLIK VE ÇATLAKLARLA BİRLİKTE KİŞİNİN GÜNLÜK YAŞAMINI OLUMSUZ ETKİLEYEBİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.

Yazar
EDİTÖR

Ali Yıldırım

Ben Ali Yıldırım, 31 yaşındayım, İstanbul. aksiyon.com.tr Gündem ekibinin gece editörüyüm. Siz uyurken ben gelen haber akışını yönetir, manşetleri belirlerim. Stres altında çalışmaya alışkınım ama ekibi ayakta tutan espriler de benden çıkar.