Sıcak havalarda beslenme hataları baş dönmesi ve halsizliği tetikliyor
Diyetisyen Damla Kilerci, sıcaklarda artan terlemeyle mineral kaybı olabileceğini, baş dönmesi ve halsizliğe karşı mineralli su ve yoğurt önerdi.
Sıcak havanın vücut üzerindeki etkileri Ülke genelinde yükselen sıcaklıklar günlük yaşamı zorlaştırırken, Bolu’da görev yapan diyetisyen Damla Kilerci sıcak havalarda artan terlemenin vücutta mineral kaybına yol açtığını ve bunun baş dönmesi, göz kararması ile halsizliği tetikleyebileceğini belirtiyor. Özellikle yaşlılar, çocuklar…