Sıcak çarpması gölgede de görülebilir:
Özel Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, halk arasında "güneş çarpması" diye bilinen tablonun doğru terimiyle sıcak çarpması olduğunu belirterek, bu durumun sadece doğrudan güneş altında değil, kapalı ve iyi havalandırılmamış sıcak ortamlarda uzun süre kalındığında da gelişebileceğini vurguladı. Meteoroloji verilerine göre Adana'da bugün gölgede sıcaklığın 43 derece, nemle birlikte hissedilen değerin ise 50 dereceyi bulmasının beklendiği hatırlatıldı.
İlk dönem belirtileri arasında terlemede artış, aşırı susama, halsizlik ve yorgunluk yer alır. Dr. Coşkun, ilerleyen vakalarda ise şuur bulanıklığı, anlamsız konuşma ve nöbet gibi bulguların ortaya çıkabileceğini, bu durumda durumun tıbbi bir acil haline geldiğini ifade etti.
İlk müdahale hayati önemdedir:
Uygun ve hızlı müdahale önem taşır. Uzman, şunları önerdi: kişi hemen serin bir ortama alınmalı, fazla kıyafetler çıkarılmalı ve vücut soğutulmalı; gerekiyorsa suya batırılmış bezler ya da soğuk kompres uygulanmalıdır. Bilinç durumu bozuk olan kişiye ağızdan sıvı veya besin vermekten kaçınılmalıdır; ağızdan su verilmemelidir uyarısı yapıldı. Bu belirtiler gözlendiğinde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği özellikle belirtildi.
Korunma önerileri, klima ve güneş koruyucular:
Dr. Coşkun, klimalı ortamlarla ilgili yanlış inanışlara da değindi: klimalı ortam zararlı değildir; özellikle kronik hastalığı olanlar ve yaşlılar için klimalı, serin alanlarda bulunmanın desteklendiğini söyledi. Ancak ani ısı değişikliklerinden kaçınılması gerektiğini hatırlattı.
Güneş koruyucu kremlerin ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağladığını ancak sıcak çarpmasını önlemediğini belirten Coşkun, asıl koruyucu önlemlerin yeterli sıvı tüketimi ve sıcak ortamlarda uzun süre kalmamak olduğunu ifade etti. Adana özelinde günlük sıvı tüketimi için en az 2,5 litre su önerisi tekrarlandı; bunun hem terleme hem de solunum yoluyla fark edilmeyen sıvı kayıplarını karşılamak için gerekli olduğu vurgulandı.
Açık alanda çalışanlara ise bol, hava alan kıyafetler giymeleri, sık aralıklarla serinlenip dinlenmeleri ve fiziksel efor gerektiren işlerde daha sık mola verip bol su tüketmeleri tavsiye edildi.
Uzman son olarak, baş ağrısı, yoğun terleme, baş dönmesi, unutkanlık veya halk arasında "beyin sisi" diye tarif edilen durumların eşlik ettiği hâllerde kişinin vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmesi ve gerekirse sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini yineledi.
ÖZEL MEDLİNE ADANA HASTANESİ İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. YUNUS COŞKUN
