Şekerin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi: basit tatlılar sizi savunmasız bırakabilir
Rafine ve işlenmiş şekerlerin sık tüketimi akyuvarların C vitamini kullanımını azaltıyor; reseptörleri bloke ederek enfeksiyon riskini artırıyor.
şekerin bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi:Bağışıklık sisteminin etkin çalışması, genel sağlık ve günlük aktivitelere devam edebilmek için hayati öneme sahiptir. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli bu çerçevede işlenmiş ve rafine şeker tüketiminin sınırlandırılmasının önemine dikkat çekiyor. Kişilerin…