Şeker hastalığının ilacı! Tek bir tanesi bile şifa...
Yabanmersini, koyu mavi veya mor renkteki meyveleriyle tanınan oldukça sağlıklı bir meyvedir. Hem lezzetli hem de besleyici olan yabanmersini, birçok hastalığın önlenmesine ve tedavisine yardımcı olabilecek çeşitli faydalar sunar. Peki yabanmersininin sağlık açısından sunduğu faydalar nelerdir?
Yabanmersini meyvesini tek başına yiyebilir, smoothielere ekleyebilir, yoğurtla karıştırabilir veya kurutulmuş yabanmersini olarak tüketebilirsiniz. Ancak herhangi bir besin maddesinde olduğu gibi, yabanmersinini de aşırıya kaçmadan dengeli bir diyetin bir parçası olarak tüketmek en iyisi olacaktır. HASTALIKLARIN DOĞAL İLACI... - Yabanmersini,…