Sağlıklı yaşlanma için yoga etkinliği Nilüfer'de
Etkinlik ve katılımcılar
Nilüfer Belediyesi tarafından Uluslararası Yoga Günü kapsamında düzenlenen etkinlik, yoga meraklılarını bir araya getirdi. Birleşmiş Milletler tarafından 21 Haziran olarak kabul edilen gün vesilesiyle gerçekleştirilen buluşma, bu yıl "Sağlıklı Yaşlanma İçin" temasıyla yapıldı ve etkinliğe her yaştan vatandaş katıldı.
Yer, katılım ve ev sahibi yetkililer
Etkinlik, İbrahim Yazıcı Stadyumu'nda ücretsiz olarak düzenlendi. Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Emre Karagöz ve Hindistan İstanbul Başkonsolos temsilcileri de etkinlikte yer aldı.
Belediyenin yaklaşımı ve gelecek planı
Emre Karagöz konuşmasında Nilüfer Belediyesi'nin sporu ve sağlıklı yaşamı sürekli desteklediğini vurgulayarak şunları söyledi: "Aslında bugünkü buluşma, yaz dönemi boyunca gerçekleştireceğimiz bir dizi yoga çalışmasının da başlangıcı niteliğinde. Bu vesileyle sizleri şimdiden gelecek etkinliklerimize davet ediyorum." Bu ifadeler, etkinliğin süreklilik hedefini ve belediyenin sağlık odaklı program politikasını ortaya koyuyor.
Program ve uygulamalar
Etkinlikte eğitmen Nihan Yönel katılımcılara yoga asana pratiği yaptırdı; Burcu Saraçoğlu ise nefes ve meditasyon çalışması yönetti. Uygulamalar, temaya paralel olarak yaşlanma sürecinde fiziksel esneklik, solunum kontrolü ve zihinsel dinginliği desteklemeye odaklandı.
Nilüfer'de düzenlenen bu etkinlik, farklı yaş gruplarının bir arada katıldığı ve sağlıklı yaşlanma hedefine katkı sağlamayı amaçlayan bir başlangıç olarak kaydedildi.
NİLÜFER BELEDİYESİ’NİN "ULUSLARARASI YOGA GÜNÜ" DOLAYISIYLA DÜZENLEDİĞİ ETKİNLİK YOGA MERAKLILARINI BİR ARAYA GETİRDİ.
