Sabah kahvaltılarınıza kurtaracı ve pratik tarif arıyorsanız, hem lezzetli hem de pratik bu tarif ile 10 dakika içersinde hızlı bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Sağlıklı ve beraberinde besin değeri yüksek olan malzemelerle dolu gerçek su böreği tarifi gününüze enerjik bir şekilde başlamamız için ideal bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Gerçek tadında su böreği tarifinin ana malzemeleri arasında ise protein açısından oldukça zengin yumurta, lif kaynağı olan yulaf ezmesi ve omega üç yağ asitleri bakımından zengin olarak nitelendirebileceğimiz chia tohumları ve meyveler yer alıyor.
Gününüze dinamik ve hızlı bir şekilde başlamak istiyorsanız, yalnızca 10 dakikada hazırlayabileceğiniz bu pratik tarifi muhakkak denemelisiniz. Yüksek besin değeri ile dolu olan hem lezzetli hem de sağlıklı olan bu tarif 10 dakikada hazır olacak. Parmaklarınızı yemeye de hazır olun!
KOLAY SU BÖREĞI TARİFİ MALZEMELERİ
- 1 tane yumurta
- 3 tane yufka
- 1 çay bardağı ölçüsünde süt
- Yarım çay bardağı ölçüsünde sıvı yağ
- 1 tane maden suyu
- Beyaz peynir
- İsteğe bağlı olarak maydonoz ekleyebilirsiniz
- Kaşar peyniri ya da lor peyniri
KOLAY SU BÖREĞİ TARİFİ YAPILIŞI
- Süt, yumurta, maden suyu ve yağ derin bir kabın içerisine alınır güzelce karıştırılarak sos hazırlanır.
- Bir tava güzelce sıvı yağ ile yağlanır ve üzerine bir yufka parçalara ayrılarak düzgün bir şekilde serilir.
- Yufkanın üzerine ise sostan sürülerek beyaz peynir eklenir.Dilerseniz kaşar peyniri ya da lor peynir de kullanabilirsiniz.
- Diğer yufkanızı da aynı şekilde parçalara ayırarak peynir ve sos ekliyoruz. Bu işlemi ise üç yufka ile tekrarlıyoruz.
- Daha sonra ters çevirerek diğer tarafını da aynı şekilde hazırlıyoruz.
- Kısık ateş üzeri kapalı bir şekilde ortalama 2 dakika kadar pişiriyoruz.
- Ardından kenarlarını hafif kaldırarak kenarlarında yapışma olup olmadığını güzelce kontrol ediyoruz. Tava yanmaz tava ise yapışmayacaktır ve böylelikle daha güzel kızaracaktır. Bir tarafı piştikten sonra diğer tarafı tekrardan pişiriyoruz. Herkese afiyet olsun...
