Prof. Dr. Adnan Çalık: Menopoz sonrası kilo ve meme hacmi meme kanseri riskinde belirleyici olabilir
İmperial Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Adnan Çalık, menopoz sonrası dönemde fazla kilo ve dolayısıyla büyük meme hacminin meme kanseri riskini artırabileceğine dikkat çekti. Çalık, Türkiye’de obezite oranlarının yükselmesinin kadın sağlığı üzerinde doğrudan etkisi olduğunu belirtti.
Risk faktörleri ve biyolojik mekanizma
Prof. Dr. Çalık, meme kanserinin en önemli risk faktörünün genetik yatkınlık olduğunu vurguladı; aile öyküsünün bu riskin ardından geldiğini söyledi. Bununla birlikte vücut hacmi ile meme hacmi arasında paralellik bulunduğunu belirten Çalık, kilolu bireylerde meme hacminin genellikle daha büyük olduğunu ve bu durumun meme kanseri görülme ihtimalini bir miktar artırabildiğini kaydetti.
Menopoz sonrası dönemde yumurtalıkların östrojen üretiminin azalmasına karşın, yağ dokusunun östrojen salgılayabilmesi nedeniyle kilolu kadınlarda total östrojen düzeyi daha yüksek olabiliyor. Bu mekanizma, menopoz sonrası fazla kilolu ve büyük meme hacmine sahip kadınlarda meme kanseri riskinin, normal kilodaki bireylere göre yükselmesine katkı sağlayabiliyor.
Türkiye’de obezite profili
Çalık, Türkiye nüfus profiline bakıldığında toplumun yaklaşık üçte ikisinin kilolu, üçte birinin obez (vücut kitle indeksi 30’un üzerinde) olduğuna dikkat çekti. Ayrıca kendi gözlemlerine göre Karadeniz Bölgesi’nin bu ortalamanın içinde yer aldığına işaret etti. Haberde ayrıca nüfusun yaklaşık üçte birinin vücut kitle indeksinin 30-35’in üzerinde olduğuna dair ifadeye yer verildi.
Önlem ve yaşam tarzı önerileri
Kilo kontrolü ve kanser riskini azaltma için Çalık, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemini vurguladı. Sağlıklı beslenmenin sadece bazı sebzeleri tüketmek olmadığını, vücudun ihtiyaç duyduğu mineral, vitamin, kalori, yağ ve proteini yeterli miktarda almak ve aşırılıklardan kaçınmak anlamına geldiğini belirtti.
Prof. Dr. Çalık, günlük bazal kalori ihtiyacının ortalama 1.200 kalori olduğunu, ancak normal bir kişinin üç öğünle ortalama 2.000–2.500 kalori alabildiğini, bu durumda fazladan alınan kalorinin yağ olarak depolandığını anlattı. Bu nedenle hareket etmenin, çalışmanın ve kas aktivitesinin fazla kaloriyi yakmak için gerekli olduğunu; fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
Sonuç
Özetle, Prof. Dr. Adnan Çalık’a göre meme kanseri riskinde en belirleyici faktör genetik olsa da, menopoz sonrası dönemde fazla kilo ve buna bağlı büyük meme hacmi riski artıran unsurlar arasında yer alıyor. Bu nedenlerle kiloya dikkat etmek, dengeli beslenmek ve düzenli fiziksel aktiviteyi sürdürmek kadın sağlığının korunmasında önemli stratejiler olarak öne çıkıyor.
İMPERİAL HASTANESİ GENEL CERRAHİ UZMANI PROF. DR. ADNAN ÇALIK, TÜRKİYE’DE OBEZİTE ORANLARININ GİDEREK ARTMASI, KADIN SAĞLIĞINI DA DOĞRUDAN ETKİLEDİĞİNİ BELİRTTİ.
