DOLAR
42,7 -0,01%
EURO
50,19 -0,08%
ALTIN
5.959,51 -1,05%
BITCOIN
3.825.426,62 -1,05%

'Pembe gürültü' denilen sesler, uyku sırasında kalp sağlığına iyi geliyor

Sesli ortamdaki derin uykunun kalbin daha güçlü bir şekilde kasılmasını ve gevşemesini sağladığı görüldü.

Yayın Tarihi: 03.11.2023 14:35
Güncelleme Tarihi: 03.11.2023 14:35

'Pembe gürültü' denilen sesler, uyku sırasında kalp sağlığına iyi geliyor

Yağmur sesiyle uyumanın kalbin daha güçlü kasılmasına ve gevşemesine katkıda bulunduğu ortaya çıktı.

Ilık ılık yağan yağmurun, deniz sesinin, birbirine çarpan yaprakların ve esen rüzgârın sesi 'pembe gürültü' adıyla anılıyor. Araştırmacılar, bu ortamda kanın dolaşım sistemi yoluyla daha verimli bir şekilde pompalandığını savunuyor. 

yağmur

European Heart Journal'da dergisinde yayınlanan bir makaede, Zürih Üniversitesi'ndeki uyku laboratuvarında kalan hastalar incelendi.

yağmur

Hastanede 3 gece kalan 30 ila 57 yaş aralığındaki hastalar tek tek incelendi. Araştırmalar sonucu derin uyku sırasında beyin dalgalarında kalbin kasılma fonksiyonunu iyileştiren bir artış olduğu kaydedildi.

Yazar
EDİTÖR

ebruk