uzman uyarısı: tekrarlayan ağrılar ihmal edilmemeli
Medical Point Gaziantep Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Meltem Gülşan, okul döneminin başlamasıyla birlikte çocuklarda sık görülen karın ağrıları konusunda ebeveynleri uyardı. Gülşan, tekrarlayan veya günlük yaşamı etkileyen karın ağrılarının yalnızca kötü beslenmeye bağlanmaması gerektiğini, bazı durumlarda altta yatan sindirim sistemi sorunlarının araştırılmasının önem taşıdığını belirtti.
okul yaşamı ve sindirim sağlığı: nedenleri ve belirtileri
Gülşan, çocuklarda karın ağrısının birçok nedeni olabileceğini; beslenme ve tuvalet alışkanlıklarındaki değişiklikler, kabızlık, gaz ve şişkinlik gibi durumların sık tetikleyici olduğunu ifade etti. Ayrıca enfeksiyonlar, reflü ve çölyak hastalığı gibi sindirim sistemi hastalıklarının da değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Ağrının başlangıç zamanı, süresi, yemeklerle veya dışkılama ile ilişki ve beraberindeki belirtiler (ateş, kusma, ishal, kabızlık, kilo kaybı) hekim değerlendirmesinde yol göstericidir.
tuvalet erteleme ve kabızlık ilişkisi:
Uzm. Dr. Gülşan, okulda tuvalet ihtiyacının ertelenmesinin sık görüldüğünü ve bunun zaman içinde kabızlığa yol açabileceğini aktardı. Çocukların ders düzeni veya tuvalet ortamı nedeniyle ihtiyaçlarını erteleyebildiğini, bunun yanında yetersiz sıvı alımı ve liften fakir beslenmenin de kabızlığı tetiklediğini söyledi. Kabızlık yaşayan çocuklarda karın ağrısı, şişkinlik, iştahsızlık ve dışkılama sırasında zorlanma görülebilir; bu nedenle gün içinde yeterli su içilmesi, sebze-meyve ve lif içeren beslenme ile tuvalet ihtiyacının ertelenmemesi önemlidir.
ne zaman doktora başvurulmalı:
Gülşan, ailelerin şu durumlarda mutlaka hekim değerlendirmesi almasını önerdi: şiddetli veya giderek artan karın ağrısı, gece uykudan uyandıran ağrı, tekrarlayan kusma, dışkıda kan, açıklanamayan kilo kaybı, uzun süren ishal veya kabızlık ve büyüme-gelişme geriliği. Her karın ağrısı ciddi hastalık anlamına gelmese de tekrarlayan veya çocuğun beslenmesini, okul hayatını ve günlük aktivitelerini etkileyen şikâyetlerde altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini vurguladı.
ebeveynlere pratik öneriler:
Uzm. Dr. Gülşan, çocukların sağlıklı bir okul dönemi geçirebilmesi için güne kahvaltıyla başlaması, öğünlerin düzenli tüketilmesi ve okulda yeterli miktarda su içilmesi gerektiğini söyledi. Beslenme çantasında yaş ve gelişime uygun, dengeli ve lif içeriği yüksek besinlere yer verilmesini; düzenli fiziksel aktivitenin bağırsak hareketlerini desteklediğini; ve yalnızca ders başarısına değil fiziksel sağlığa da dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Erken değerlendirme gerektiğinde uygun tedavi planının oluşturulmasının önem taşıdığı hatırlatıldı.
UZM. DR. GÜLŞAN: "OKULLAR AÇILDI, ÇOCUKLARDA KARIN AĞRISI ŞİKÂYETLERİNE DİKKAT"
