Nilüfer'de "Sağlık Buluşmaları"nda beyin sağlığı ele alındı
Nilüfer Belediyesi'nin düzenlediği "Sağlık Buluşmaları" programına konuk olan Medicana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, demans, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarının belirtileri, risk faktörleri ve korunma yollarına ilişkin kapsamlı bir sunum yaptı.
Etkinlik ve katılım
Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi'nde gerçekleşen programa vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi. Programda Dr. Er, hastalıkların ayırt edilmesi ve zamanında başvurunun önemi üzerinde durdu.
Demans ile unutkanlık arasındaki fark
Dr. Er, her unutkanlığın demans olmadığına dikkat çekti. Unutkanlığın basit hafıza eğitimi ve yaşam düzenlemesi ile hafifleyebileceğini, oysa demansın merkezi sinir sisteminde hasar sonucu zihinsel yeteneklerin kalıcı ve ilerleyici biçimde bozulması olduğunu vurguladı. Demansın sadece hafıza kaybı değil; konuşma bozukluğu, yön bulma güçlüğü, karar verme zorluğu, kişilik değişiklikleri ve el becerilerinde bozulmalar gibi çok yönlü belirtiler içerdiğini belirtti.
Alzheimer: riskler ve erken başvurunun önemi
Dr. Er, Alzheimer'da stresin rolüne işaret ederek 65 yaş üstünün risk grubunda yer aldığını ve aile öyküsünün dikkatle izlenmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, obezite ile B12 ve D vitamini eksikliklerinin risk faktörleri arasında sayıldığını aktardı. Alzheimer için henüz tam bir tedavi bulunmadığını, mevcut ilaçların ilerlemeyi yavaşlattığını belirterek: "Yol yakınken, klinik tespitler ilerlemeden doktora başvurmak çok önemli" dedi.
Parkinson: belirtiler ve yanlış kanılar
Alzheimer'dan sonra en sık görülen nörodejeneratif hastalığın Parkinson olduğunu söyleyen Dr. Er, hastalığın beyindeki dopamin üreten hücrelerin kaybıyla ortaya çıktığını açıkladı. Motor belirtiler arasında mimiklerde azalma, gövdenin öne eğilmesi, el titremeleri, hareketlerde yavaşlama ve küçük adımlarla yürüme bulunduğunu; motor olmayan belirtiler olarak da depresyon, kaygı, kabızlık, koku alma kaybı ve uyku bozukluklarının sık görüldüğünü belirtti. Dr. Er, "Her el titremesi Parkinson değildir." ifadeleriyle yanlış değerlendirmelere karşı uyardı ve hastalığın genetik ve çevresel faktörlerin birleşimiyle ortaya çıktığını kaydetti. Hastalığın daha sık 40-70 yaş aralığında görüldüğünü ekledi.
Korunma ve sağlıklı yaşlanma önerileri
Dr. Er, koruyucu önlemler olarak şu önerilere yer verdi: kaliteli uyku (beynin gece temizlenmesi için), zihinsel aktiviteler (yeni dil öğrenme veya yeni hobiler), haftada en az 3 gün, mümkünse her gün yarım saat yürüyüş ve sebze, salata ve balık ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme. Bu yaklaşımların hem zihinsel sağlığın korunmasında hem de hastalık riskinin azaltılmasında faydalı olabileceğini belirtti.
Soru-cevap ve kapanış
Program, vatandaşların merak ettiklerini sormasıyla sona erdi; Dr. Er, erken değerlendirme ve düzenli kontrolün önemini yeniden vurguladı.
NİLÜFER BELEDİYESİ’NİN DÜZENLEDİĞİ "SAĞLIK BULUŞMALARI" PROGRAMINA KONUK OLAN NÖROLOJİ UZMANI DR. BÜŞRA ER; DEMANS, ALZHEİMER VE PARKİNSON HASTALIKLARINA KARŞI UYARILARDA BULUNDU. ER, SAĞLIKLI YAŞLANMAK İÇİN ZİHNİ AKTİF VE VÜCUDU HAREKETLİ TUTMANIN ÖNEMİNE İŞARET ETTİ. NİLÜFER BELEDİYESİ’NİN TOPLUM SAĞLIĞINI KORUMA VE FARKINDALIK OLUŞTURMA AMACIYLA DÜZENLEDİĞİ "SAĞLIK BULUŞMALARI"NDA MEDİCANA HASTANESİ NÖROLOJİ UZMANI DR. BÜŞRA ER, "BUNAMA-PARKİNSON-ALZHEİMER NEDİR? NE DEĞİLDİR?" BAŞLIKLI BİR SUNUM GERÇEKLEŞTİRDİ. NİLÜFER BELEDİYESİ DR. CEYHUN İRGİL SAĞLIK MÜZESİ’NDE DÜZENLENEN PROGRAMA VATANDAŞLAR YOĞUN İLGİ GÖSTERDİ.
