Nefes ve sandalye yogasıyla günlük tempoya kısa mola
Sinop İl Sağlık Müdürlüğü'nün "Sağlıklı Hayat Saatleri" etkinliğinde nefes egzersizi ve sandalye yogasıyla katılımcılar stres ve yorgunluktan uzaklaştı.
Sinop'ta "Sağlıklı Hayat Saatleri" kapsamında uygulamalar Sinop İl Sağlık Müdürlüğü tarafından düzenlenen "Bir Nefes Mola/Nefes Egzersizi ve Sandalye Yogası" etkinliği, Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü koordinasyonunda haftalık programın bir parçası olarak gerçekleştirildi. hangi uygulamalar yapıldı: Etkinlikte uzmanlar eşliğinde doğru…