Menopoz okuluyle bilinç yükseliyor: kadınlara sağlıklı yaşam rehberi
Aydın’ın Söke ilçesinde düzenlenen Sağlıklı Menopoz Okulu eğitiminde, kadınlara menopoz döneminde sağlığın korunması, yaşam kalitesinin sürdürülmesi ve günlük yaşamda uygulanabilecek öneriler hakkında bilgi verildi. Etkinlik, Söke Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde gerçekleştirildi ve organizasyonu Söke İlçe Sağlık Müdürlüğü üstlendi.
eğitimin içeriği:
Eğitim kapsamında menopoz döneminde sağlığın korunmasına yönelik temel konular ele alındı; dengeli beslenme, fiziksel aktivitenin önemi ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri vurgulandı. Katılımcılara, menopoz sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar ve günlük hayatta uygulanabilecek pratik öneriler aktarıldı.
amaç ve devamı:
Programın hedefi, kadınların menopoz sürecini daha bilinçli geçirmelerine ve yaşam kalitelerini korumalarına katkı sağlamak olarak açıklandı. Sağlıklı Menopoz Okulu eğitimlerinin ilerleyen dönemlerde de devam edeceği belirtildi.
AYDIN'IN SÖKE İLÇESİNDE DÜZENLENEN “SAĞLIKLI MENOPOZ OKULU” EĞİTİMİNDE KADINLARA MENOPOZ DÖNEMİNDE SAĞLIĞIN KORUNMASI, DENGELİ BESLENME, FİZİKSEL AKTİVİTE VE SAĞLIKLI YAŞAM KONUSUNDA BİLGİLER VERİLDİ.
