Mine çiçeği, mineçiçeğigiller familyasından bir çiçektir. Latince adı Verbena Officinalis’tir. Ülkemizde kanotu ve güvercin otu isimleriyle de bilinir. Mor, eflatun, mavi, pembe, kırmızı ve beyaz renkleriyle göze hitap eden mine çiçeği, eşsiz kokusuyla da insanı mest ediyor. Bakımı kolay olan bu çiçek, hoş ve zarif görüntüsüyle evleri güzelleştiriyor. Şifalı etkileri bulunan mine çiçeği, birçok hastalığa ve psikolojik soruna iyi gelir. Peki bu şifalı bitki ne anlama gelir? Mine çiçeğinin faydaları nelerdir, nasıl hazırlanır ve tüketilir? Mavi mine çiçeği hakkında bilmeniz gerekenler haber içeriğimizde...
MİNE ÇİÇEĞİ NE ANLAMA GELİR?
Mine çiçeği, güzel görüntüsünün yanı sıra şifalı etkileri ile de bilinir. Çay olarak tüketilebilir, salata ve yemeklerde kullanılabilir. Mine çiçeğinin anlamı ise, unutma beni demektir. Bu anlamı, halk arasında anlatılan bir hikayeye dayanır. Rivayete göre, Tuna Nehri kıyısında bir şövalye ve sevgilisi yürüyüşe çıkarlar. Yürürken nehir kenarında, sulara kapılıp gitmek üzere olan, güzel bir çiçek görürler. Şövalyenin sevgili bu çiçeği ister.
Bunun üzerine çiçeği almaya çalışan şövalye, nehrin sularına kapılır. Ancak sulara kapılmadan önce çiçeği almayı başarmıştır. Çiçeği sevgilisine doğru uzatırken “vergissmeinnicht” diye bağırır. Vergissmeinnicht, Almanca’da unutma beni anlamına gelir. Aşkın ve sadakatin sembolü olan bu çiçek adeta aşk dostudur.
MİNE ÇİÇEĞİ FAYDALARI NELERDİR?
Mine çiçeği, pek çok hastalığa ve rahatsızlığa iyi gelen bir bitkidir. İşte mine çiçeğinin faydalarından bazıları:
* Sinir sistemini rahatlatan, sakinleştiren ve destekleyen bir bitki olarak sınıflandırılır. Rahatlatıcı özelliklerinin çoğunlukla verbenalin adı verilen iridoid glikozitten kaynaklandığı düşünülmektedir ve genellikle gerginliği ve stresi azaltmak için tavsiye edilir.
* Mine çiçeğinin en eski geleneksel kullanımlarından biri dinlendirici uykuyu desteklemektir. Bu konudaki araştırmaların çoğu yaygın mine çiçeği (Verbena officinalis) ile yapılmış olsa da, uykuyu iyileştirmeye katkıda bulunduğu düşünülen iki bileşik - hastatosid ve vervenalin - mavi minede de bulunur.
* Mine çiçeğinin tadı çok acıdır ve bu genellikle çoğumuzun aradığı bir tat değildir. Bununla birlikte, önemli bir amaca hizmet eder: Tat tomurcuklarımız acı bileşikler algıladığında, “tadı potansiyel olarak zehirli olarak algılarlar. Sonuç olarak sistemimiz tam alarma geçer ve sistemimize giren herhangi bir zehiri azaltmak için sindirim enzimleri devreye girer. Bu da sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
* Mine çiçeği, soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılır. Balgam söktürücü, ateş düşürücü ve iltihap giderici özellikleri vardır. Boğaz ağrısı, öksürük, bronşit ve astım gibi rahatsızlıklarda faydalıdır.
* Mine çiçeği, kadın sağlığı için de önemli bir bitkidir. Adet dönemindeki ağrıları, krampları ve spazmları hafifletir. Adet düzensizliği, PMS ve menopoz belirtilerini azaltır. Ayrıca emziren annelerin sütünü arttırır.
* Mine çiçeği, safra kesesi ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir. Safra akışını arttırarak, safra taşı oluşumunu önler. Sarılık, hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıklarında da faydalıdır.
* Mine çiçeği, diş çürümesi ve diş eti hastalıklarında da etkilidir. Antiseptik ve antibakteriyel özellikleri sayesinde, ağız hijyenini sağlar. Ağız yaraları, aftlar, diş ağrısı ve diş eti iltihabı gibi sorunlarda gargara olarak kullanılabilir.
MİNE ÇİÇEĞİ ÇAYI NASIL YAPILIR?
Mine çiçeği çayı yapmak için şu malzemeleri kullanabilirsiniz:
* 2-3 çay kaşığı kurutulmuş mine çiçeği
* 1 su bardağı kaynar su
* Bal veya limon (isteğe bağlı)
Mine çiçeği çayı yapmak için şu adımları izleyin:
* Bir demliğe veya bir kaba 2-3 çay kaşığı kurutulmuş mine çiçeği koyun.
* Üzerine 1 su bardağı kaynar su dökün.
* 10-15 dakika demlenmesini bekleyin.
* Süzerek bir fincana alın.
* İsteğe göre bal veya limon ekleyin.
* Sıcak veya ılık olarak için.
MİNE ÇAYININ YAN ETKİLERİ VAR MI?
Mine çiçeği çayı, mine çiçeğinin faydalarından yararlanmak için günde 2-3 fincan içilebilir. Ancak mine çiçeği çayının da bazı yan etkileri ve dikkat edilmesi gereken noktaları vardır. Bunlar şunlardır:
* Mine çiçeği çayı, kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, bu tür ilaçlar kullananlar, doktorlarına danışmadan mine çiçeği çayı içmemelidir.
* Mine çiçeği çayı, hamilelik ve emzirme döneminde de kullanılmamalıdır. Çünkü mine çiçeği, rahim kasılmalarına ve düşüklere neden olabilir. Ayrıca, mine çiçeği çayının bebeklere zararlı olabileceği bilinmektedir.,
* Mine çiçeği çayı, alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu nedenle, mine çiçeğine veya mineçiçeğigiller familyasından olan diğer bitkilere alerjisi olanlar, mine çiçeği çayı içmemelidir. Alerjik belirtiler arasında kaşıntı, kızarıklık, şişlik, nefes darlığı, baş dönmesi ve bayılma sayılabilir.
* Mine çiçeği çayı, mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Bu nedenle, mide ülseri, gastrit, reflü gibi sorunları olanlar, mine çiçeği çayı içerken dikkatli olmalıdır. Ayrıca, mine çiçeği çayı aç karnına içilmemelidir. Mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı gibi belirtiler görülürse, mine çiçeği çayı içmeyi bırakmak gerekir .
