Kuşadası Belediyesi'nden sağlıklı beslenme semineri
Kuşadası Belediyesi, koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri kapsamında halkı bilinçlendirmek amacıyla Anne Baba Çocuk Merkezi'nde "Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi" semineri düzenledi. Etkinlikte dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve sağlıklı kilo yönetimi uygulamaları katılımcılara aktarıldı.
Eğitimin içeriği:
Semineri veren Uzman Diyetisyen Aysen Arıcan, besin grupları, günlük porsiyonların belirlenmesi ve yeterli-dengeli beslenmenin temel ilkeleri üzerinde durdu. Katılımcılara, günlük yaşamlarına kolayca entegre edilebilecek pratik beslenme alışkanlıkları anlatıldı; porsiyon kontrolü, öğün düzeni ve sağlıklı alternatifler üzerinde örnekler verildi.
Program sırasında obezite ve beslenmeye bağlı kronik hastalıkların önlenmesinin önemine vurgu yapıldı. Arıcan, seminer boyunca katılımcıların sorularını yanıtlayarak bireysel gereksinimlere göre dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.
Bireysel danışmanlık ve başvuru:
Belediye, seminerlerin yanı sıra ücretsiz bireysel diyetisyenlik hizmeti de sunuyor. Bu hizmetten yararlanmak isteyen vatandaşlar, Güvercin Masa çağrı merkezi üzerinden başvuru yapabiliyor. Başvuruların ardından seminere katılanlara eğitim sonrasında bireysel danışmanlık randevuları oluşturuluyor.
Bireysel görüşmelerde danışanların yaşları, sağlık durumları ve beslenme ihtiyaçları dikkate alınarak kişiye özel beslenme programları hazırlanıyor. Kilo almak veya vermek isteyenler başta olmak üzere farklı yaş gruplarından vatandaşların süreçleri düzenli aralıklarla takip ediliyor ve gerekli durumlarda programlarda güncellemeler yapılıyor.
Kuşadası Belediyesi, bu çalışmalarla halk sağlığını korumayı ve kent sakinlerinin yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Seminerler ve bireysel danışmanlık hizmetleri, toplumda bilinçli beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşmasına katkı sağlamayı amaçlıyor.
KUŞADASI BELEDİYESİ TARAFINDAN ANNE BABA ÇOCUK MERKEZİ’NDE DÜZENLENEN SEMİNERDE, KATILIMCILARA DENGELİ BESLENME, PORSİYON KONTROLÜ VE SAĞLIKLI KİLO YÖNETİMİ KONULARINDA BİLGİ VERİLDİ.
