Kolesterole ne iyi gelir? Bu besini tüketene kolestrol uğramıyor! Her gün 1 adet tüketmek yeterli
Çin’de yapılan büyük bir araştırma, yumurta tüketiminin kalp hastalıkları riskini azalttığını ortaya koydu. Bu sonuç, yumurtanın sağlıklı bir besin olduğunu kanıtlıyor. Yumurta yiyenler kalp hastalıklarından korunuyor. Ayrıca her gün yumurta yiyenler, hiç yemeyenlere göre daha az kalp krizi ve kanama nöbeti geçiriyor. Peki yumurta tüketimi kolestrolü düşürüyor mu? Yumurta yemenin faydaları neler? Merak edilen araştırma detayı ise içeriğimizde...
Yumurta, kalp hastalıklarına karşı koruyucu kalkan görevi görüyor. Çin’de 400 bin kişi üzerinde yapılan büyük bir araştırma, yumurta tüketiminin kolesterol, kan pıhtılaşması ve damar sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koydu. Yapılan araştırma, yumurta tüketiminin kalp hastalıkları riskini azalttığını da…