Kış mevsiminde artan cilt sorunları: Uzmanlardan uyarılar ve öneriler
Kış aylarında yazla karşılaştırıldığında daha fazla cilt problemi görüldüğünü belirten uzmanlar, aşırı kuruluk ve nem kaybı başta olmak üzere bir dizi şikâyetin ortaya çıkabileceğine dikkat çekiyor. Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı özellikle orta yaş ve üzerindeki kişilerde kış döneminde deri kuruluğu ve geceleri artan kaşıntı şikâyetlerinin yaygınlaştığını vurguluyor.
Deri kuruluğu ve kaşıntı
Dr. Bostancı'ya göre, deri kuruluğu giderilmediği sürece kaşıntı kesici ilaçların etkisi sınırlıdır. Kuruluğun temel çözümünün düzenli nemlendirme olduğunu belirtiyor ve şu önlemleri öneriyor: sıcak suyla banyo yapmamak, cildi aşırı keselememek ve banyodan sonra tüm vücudu kremlerle nemlendirmek. Bu uygulamalar düzenli yapıldığında şikâyetlerde düzelme beklenir.
Seboreik dermatit (yağlı egzama) alevlenmeleri
Seboreik dermatit; saçlı deri, yüz, dış kulak yolu ve kulak arkası gibi bölgelerde kızarıklık, kabuklanma ve kaşıntı ile seyreden bir egzama türüdür. Dr. Bostancı, kışın soğuk hava, azalan güneş ışığı ve artan stres nedeniyle alevlenmelerin sıklaştığını belirtiyor. Bu nedenle soğuktan korunma ve dermatologların önerdiği, çok yağlı olmayan nemlendiriciler ve tedavi kremlerinin düzenli kullanımı önem taşıyor.
Sedef hastalığı
Dr. Bostancı, sedef hastalığının ömür boyu devam edebilen kronik bir hastalık olduğunu ve vücutta kuruluk ve kabuklanmalar şeklinde görülebildiğini hatırlatıyor. Yazın güneş ışığıyla düzelme eğiliminde olan sedef, kışın azalan güneş ışığı, artan stres ve üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle alevlenebiliyor. Bu dönemde güneşli günlerde dışarıda hareket etmek ve gerektiğinde dermatolog muayenesi öneriliyor.
Elde tahriş egzaması
Soğuk rüzgâr ve soğuk suların tetikleyebildiği elde tahriş egzaması; ellerde kuruluk, kaşıntı, kızarıklık ve çatlamaya yol açar. Dr. Bostancı, ellerin soğuk ve sudan korunması gerektiğini, soğuk suyla el yıkamamak, bulaşık yıkarken pamuk astarlı eldiven kullanmak ve su temasından sonra mutlaka nemlendirici krem uygulamak gerektiğini vurguluyor. Ayrıca elleri yıkarken gliserinli sabunlar veya sabun içermeyen yıkama jelleri/köpükler tercih edilebileceğini belirtiyor.
Soğuğa bağlı kurdeşen
Soğuğa bağlı kurdeşen, soğuk su, soğuk hava veya buz temasında deride kaşıntılı kızarıklık ve kabarıklıklarla seyreder. Tedavide soğuktan korunma ile birlikte bazı alerji ilaçları kullanılabilir. Dr. Bostancı, soğuğa maruz kalmanın el, ayak, burun ve kulak kepçesi gibi uç bölgelerde uzun süreli rahatsızlıklara yol açabileceğini ve bu belirtiler görüldüğünde mutlaka dermatologla iletişime geçilmesi gerektiğini söylüyor.
Genel öneriler ve ne zaman doktora başvurmalı?
Kış aylarında cilt sağlığını korumak için uzmanların ortak önerileri arasında düzenli nemlendirme, soğuktan korunma, sıcak banyolardan kaçınma ve uygun temizlik ürünleri kullanma yer alıyor. Belirtilerin artması veya günlük yaşamı etkileyecek düzeyde şikâyetlerin varlığında dermatolog muayenesi öneriliyor.
Kaynak: Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı
KIŞ MEVSİMİNDE YAZ AYLARINDA GÖRE DAHA FAZLA CİLT PROBLEMİ GÖRÜLDÜĞÜNÜ BELİRTEN UZMANLAR, ÖZELLİKLE DE AŞIRI KURULUK SORUNU VE NEM KAYBI ORTAYA ÇIKABİLDİĞİNE DİKKAT ÇEKTİ.
