Kışın soğuk hava sinüzit riskini artırıyor: Uzmandan nedenler ve korunma önerileri
Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sümbül Bayraktar Güzeldağ, kış aylarında sinüzit vakalarının artışına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Soğuk havanın sinüsler üzerindeki etkisi
Dr. Güzeldağ, düşük hava sıcaklıklarının sinüslerdeki mukusun 'kuruyup koyulaşmasına' neden olabildiğini ve bunun sinüs kanallarının tıkanmasına yol açarak mikroorganizmaların çoğalması için uygun ortam oluşturduğunu belirtti. Ayrıca soğuk havanın damarları daraltıcı etkisinin sinüslerin doğal temizlenme mekanizmasını zayıflattığını vurguladı.
Uzman, kışın insanların daha çok kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmasının virüs ve bakterilerin yayılmasını kolaylaştırdığına; yetersiz havalandırılan ve kuru ortamlarda sinüs mukozasının tahriş olabildiğine dikkat çekti.
Sıklıkla görülen belirtiler ve tetikleyiciler
Sinüzitin en sık karşılaşılan belirtileri arasında burun tıkanıklığı, baş ağrısı, yüz bölgesinde dolgunluk veya basınç hissi ve burun akıntısı yer alıyor. Dr. Güzeldağ, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları —özellikle viral olanlar— sinüzitin en sık nedenleri arasında olduğunu söyledi.
Kış mevsiminde sık kullanılan ısıtıcılar ve klimaların havayı kurutarak sinüs mukozasını tahriş ettiği; ani sıcaklık değişimlerinin sinüs dengesi üzerinde olumsuz etkiler yarattığı ifade edildi. Ayrıca düşük D vitamini seviyeleri ve zayıflayan bağışıklığın da sinüzit görülme sıklığını artırdığı belirtildi.
Korunma ve tedavi önerileri
Tedavi açısından Dr. Güzeldağ, genellikle burun spreyleri, ağrı kesiciler ve bol sıvı tüketimi önerildiğini; ancak şikayetlerin uzun sürmesi veya kronikleşmesi durumunda antibiyotik tedavisi veya daha ileri yöntemlerin gündeme gelebileceğini söyledi.
Uzmanın önerileri özetle şunlar:
- Enfeksiyonlarda tedaviyi geciktirmemek
- Burun hijyenine özen göstermek, burun tıkanıklığını azaltmak
- Alerjiye yol açabilecek etkenlerden uzak durmak
- Islak saçla soğuk havaya çıkmamak ve doğrudan rüzgâra maruz kalmamak
- İç ortamın nem dengesini korumak
Dr. Güzeldağ, tüm bu faktörlerin birleşerek kış döneminde sinüzit riskini artırdığına dikkat çekti.
KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI UZMANI DR. SÜMBÜL BAYRAKTAR GÜZELDAĞ, KIŞ AYLARINDA DÜŞÜK HAVA SICAKLIKLARININ SİNÜSLERDE BULUNAN MUKUSUN KURUYUP KOYULAŞMASINA NEDEN OLABİLDİĞİNİ BELİRTEREK, "BU DURUM SİNÜS KANALLARININ TIKANMASINA YOL AÇARAK MİKROORGANİZMALARIN ÇOĞALMASI İÇİN UYGUN BİR ORTAM OLUŞTURUR" DEDİ.
