Kış Mevsiminde Çocukların Bağışıklığını Güçlendirme
Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer, kış mevsiminin zorlu şartlarına karşı çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını paylaştı. Ebeveynlerin, çocuklarına alacakları önlemlerle hastalıklardan koruyabileceğinin altını çizen Soyer, bu süreçte okul öğretmenlerine de önemli görevler düştüğünü belirtti.
Muayene ve Vitamin Kontrolleri
Dr. Soyer, çocukların okul döneminin başlangıcında mutlaka bir aile hekimi veya çocuk hastalıkları uzmanı tarafından muayene ettirilmesi gerektiğini vurguladı. "Hekim, vitamin ve mineral eksikliklerini tespit edebilir. Özellikle kış mevsimine girmeden A, C, D vitaminleri ve demir takviyelerinin yeterli alınıp alınmadığı kontrol edilmelidir," dedi.
Hastalık Belirtilerine Dikkat Edin
Çocuklarda özellikle üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarının belirtileri hakkında bilgi veren Dr. Soyer, "Ateş, iştah kaybı, boğaz ağrısı, kuru öksürük gibi durumlarda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Ancak çocuğun genel durumu iyi ise, durum evde takip edilebilir," şeklinde açıkladı.
Açık Hava ve Egzersiz Önemi
Dr. Soyer, çocukların bağışıklıklarını güçlendirmek için dışarıda zaman geçirmeleri gerektiğini ifade etti. "Çocuklarınızı açık havaya çıkarın. Yürüyüş, bisiklet veya koşu gibi aktiviteler, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için gereklidir. Aileler, çocukları spor yapmaktan alıkoymamalıdır," diye ekledi. Ayrıca, her teneffüste sınıfların havalandırılması ve el hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
Beslenme ve Uyku Düzeni
Son olarak, yeterli uyku ve dengeli beslenmenin de büyük önem taşıdığına dikkat çeken Soyer, kışa özel meyve ve sebzelerin tüketilmesinin, çocukların bağışıklık sistemini güçlendireceğini belirtti.
Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer (fotoğrafta), çocukları hastalıklardan korumanın yolları ve kış mevsiminde güçlü bağışıklık sistemi için yapılması gerekenlerle ilgili ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.
Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer (fotoğrafta), çocukları hastalıklardan korumanın yolları ve kış mevsiminde güçlü bağışıklık sistemi için yapılması gerekenlerle ilgili ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.
