Kırklareli’de mahallede hareket: kadınlar fizyoterapist eşliğinde yorgunluğunu attı

Kırklareli'de sağlık haftasında mahalli etkinlikKırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, 3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası kapsamında düzenlediği etkinlikle kadınlara yönelik fiziksel aktivite fırsatı sundu. "Fizyoterapist Eşliğinde Harekete Geçiyoruz" başlıklı program, Kırklareli Millet Bahçesi Basketbol Sahası'nda gerçekleştirildi.Etkinliğe İl Sağlık Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Cerit, İl Sağlık Müdürlüğü personeli, Sağlık Hayat Merkezi fizyoterapisti, mahalle muhtarları ve çok sayıda vatandaş katıldı. Katılımcılar hem teorik bilgilendirme aldı hem de fizyoterapist eşliğinde uygulamalı egzersizler yaptı.etkinliğin içeriği:Programda öncelikle doğru duruşun önemi, günlük hayatta uygulanabilecek hareketler ve basit güçlendirme egzersizleri anlatıldı. Sağlık Hayat Merkezi'nden gelen fizyoterapist, kadınları beden farkındalığı ve ergonomi konusunda yönlendirerek, günlük yaşamda kolayca uygulayabilecekleri hareketleri gösterdi. Uygulamalı bölümde katılımcılar, basit ısınma hareketleri, duruş düzeltme ve nefes teknikleri üzerinde çalıştı.amaç ve katılımcıların rolü:Dr. Çiğdem Cerit, etkinliğin "Mahallemizde Hareket Var" ilkesiyle yürütüleceğini vurguladı ve haftanın açılışının Kırklareli Valisi Uğur Turan öncülüğünde 3 Eylül'de yapıldığını hatırlattı. Cerit, Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu'nun Ankara'da başlattığı programın Kırklareli'nde de sürdürülmek istendiğini belirtti.Cerit, muhtarların yerel düzeydeki desteğine dikkat çekerek bu tür girişimlerin toplum sağlığına yaygınlaştırılmasının hedeflendiğini söyledi. Etkinlik aynı zamanda katılımcılara sağlıklı yaşam bilincini aşılamayı ve günlük yaşamda küçük ama düzenli fiziksel aktivitelerin önemini göstermeyi amaçladı.Program, katılımcıların uygulamalı egzersizlerle günün yorgunluğunu atması ve mahalli ölçekte sağlık davranışlarını güçlendirecek adımlar atılmasıyla son buldu. Etkinlik, Halk Sağlığı Haftası kapsamında düzenlenen faaliyetlerin devamı niteliğinde olarak değerlendirildi. İL SAĞLIK MÜDÜRÜ CERİT "MAHALLEMİZDE HAREKET VAR İLKESİ İLE HAREKET EDECEĞİZ" DEDİ.

Kırklareli’de mahallede hareket: kadınlar fizyoterapist eşliğinde yorgunluğunu attı

Kırklareli'de 3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası etkinlikleri kapsamında kadınlar, fizyoterapist eşliğinde doğru duruş, günlük egzersizler ve muhtarların katılımıyla yorgunluğunu attı.