Kartepe belediyesinde personele stres yönetimi eğitimi
Kartepe Belediyesince, çalışanların kişisel ve mesleki gelişimine katkı sağlamak amacıyla personele yönelik stres yönetimi ve psikolojik dayanıklılık konulu eğitim semineri düzenlendi. Seminer, personelin günlük ve çalışma hayatındaki motivasyonunu artırmayı hedefledi.
Eğitimin içeriği
Seminer, Kartepe Belediyesi Meclis Toplantı Salonunda gerçekleştirildi. Uzman Psikolog Angele L. Orge tarafından verilen eğitimde, günlük yaşamın ve iş hayatının getirdiği stres faktörleri ile başa çıkma yöntemleri detaylı şekilde ele alındı. Katılımcılara, stresin olumsuz etkilerini azaltmaya yönelik uygulanabilir teknikler ve sağlıklı baş etme yöntemleri aktarıldı.
Uygulanan yöntemler ve kazanımlar
Eğitimde özellikle problem çözme becerilerini geliştirme, güçlü sosyal destek ağları oluşturma ve duyguları etkili şekilde yönetebilme konularına vurgu yapıldı. Seminer, pratik önerilerle personelin iş yerinde ve özel yaşamında uygulayabileceği adımlar sundu.
Psikolojik dayanıklılığın önemi
Uzman Psikolog Orge, psikolojik dayanıklılığın güçlendirilmesinin önemine dikkat çekti; hızlı toparlanabilme, değişen şartlara uyum sağlama ve iyimser bakış açısını koruma gibi becerilerin ön plana çıktığını belirtti. Bu becerilerin geliştirilmesinin hem bireysel refaha hem de kurum içi performansa olumlu katkı sağlayacağı vurgulandı.
Sonuç
Seminer, çalışanların stresle başa çıkma kapasitesini artırmayı ve iş yerindeki motivasyonu güçlendirmeyi amaçlayan somut araçlar sundu. Eğitim, personelin hem günlük yaşamda hem de çalışma ortamında daha sağlıklı baş etme yolları benimsemesine zemin hazırladı.
KARTEPE BELEDİYESİNCE, ÇALIŞANLARIN KİŞİSEL VE MESLEKİ GELİŞİMİNE KATKI SAĞLAMAK AMACIYLA PERSONELE YÖNELİK "STRES YÖNETİMİ VE PSİKOLOJİK DAYANIKLILIK" KONULU EĞİTİM SEMİNERİ DÜZENLENDİ.
