Kadınlar dikkat! Bu hastalık sizde de olabilir

Kadınların yüzde 20’si migren hastalığı ile boğuşuyor. Planlı programlı bir tedavi yöntemi uygulanmazsa birçok şey bu hastalığı tetikliyor.

Kadınlar dikkat! Bu hastalık sizde de olabilir
Yayın Tarihi:

Migren, uzun yıllar boyunca var olan, birkaç saatten birkaç haftaya kadar sürebilen ağrı ataklarının olduğu, birçok belirtiyi barındıran klinik bir sendromdur.

Migrenin ana belirtisi başın bir tarafında ortaya çıkan şiddetli bir baş ağrısıdır. Bazı ataklarda ağrı başın er iki yanında da ortaya çıkabilir hatta yüz ve boyunu etkileyebilir. Ağrı genellikle orta veya şiddetli bir zonklama hissini içerir. Takıntı, beynin sürekli yorgun olması ve stresli yaşam migreni tetikleyen en büyük faktörlerdir.

Migren kaç gün sürer?

Migren atağı başladığında baş ağrısı 4 saatten 3 güne kadar sürebilir. Prodrom, aura, atak ve postdrom dahil da dahil olmak üzere tam bir migren ağrısı 1 günden 1 haftaya kadarda devam edebilir.

MİGREN

Migren ağrısını geçirmek için öneriler:

1. Işıksız bir ortam.

2. Kaliteli uyku.

3. Sağlıklı beslenme.

4. Spor ve egzersiz.

5. Stressiz bir yaşam.

6. Nane ve lavanta yağı koklamak.

Öne Çıkanlar
Migros stoktaki havlu ve tuvalet kağıtlarını bitiriyor! 2 gün içinde giden yüzde 50 indirimle alacak Migros stoktaki havlu ve tuvalet kağıtlarını bitiriyor! 2 gün içinde giden yüzde 50 indirimle alacak
Büyükşehir Belediyesi memur alımı yapıyor! KPSS'den 60-63-65-70 puan alan kadın-erkek direkt işe başlayacak Büyükşehir Belediyesi memur alımı yapıyor! KPSS'den 60-63-65-70 puan alan kadın-erkek direkt işe başlayacak
Doğalgaza zam ne zaman gelecek? BOTAŞ Aralık değerlendirmesini sundu! Doğalgaza zam ne zaman gelecek? BOTAŞ Aralık değerlendirmesini sundu!
Çok Okunanlar
İçeni iğne ipliğe çeviren zayıflama kahvesi! Uyurken bile kilo vermenizi sağlayacak İçeni iğne ipliğe çeviren zayıflama kahvesi! Uyurken bile kilo vermenizi sağlayacak Siyah noktalardan bıkanlara mucize gibi çözüm! Sivilceyi siyah noktayı vakum gibi içine çekiyor Siyah noktalardan bıkanlara mucize gibi çözüm! Sivilceyi siyah noktayı vakum gibi içine çekiyor Yürürken bu hareketi yapmıyorsanız geçmiş olsun! Aynanın karşısına geçip hemen bakın Yürürken bu hareketi yapmıyorsanız geçmiş olsun! Aynanın karşısına geçip hemen bakın Kırışıklıkları ütü gibi açan muhteşem besin! Doğal botoks etkisi yaratıp cildi beyazlatıyor Kırışıklıkları ütü gibi açan muhteşem besin! Doğal botoks etkisi yaratıp cildi beyazlatıyor Evinde bu bitkiden olanlar yaşadı! Öyle bir etkisi ortaya çıktı ki... Evinde bu bitkiden olanlar yaşadı! Öyle bir etkisi ortaya çıktı ki... Akciğerlerinize İyi Bakın: Sağlıklı Bir Solunum İçin 10 Öneri Akciğerlerinize İyi Bakın: Sağlıklı Bir Solunum İçin 10 Öneri