Ispanak tükettikten sonra birkaç saat uyumayın! İşte nedeni…

Ispanak zehirlenmesi, ıspanağın içerisinde bulunan nitrat maddesinin nitrite dönüşmesi sonucu ortaya çıkan bir gıda zehirlenmesi türüdür. Nitrit, vücutta kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ispanak zehirlenmesine yol açan nitrat miktarı, ıspanağın yetiştirildiği toprak, iklim koşulları ve ıspanağın raf ömrünü uzatmak için kullanılan gübreler gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Ispanak tükettikten sonra birkaç saat uyumayın! İşte nedeni…
Yayın Tarihi:

Ispanak zehirlenmesi, ıspanağı çiğ veya az pişmiş olarak tüketmek yoluyla ortaya çıkabilir. Ispanak, uzun süre bekletilir veya tekrar ısıtılırsa, nitrat miktarı daha da artabilir ve zehirlenme riski de artar.

Ispanak zehirlenmesi belirtileri, genellikle ıspanağı tükettikten 1-2 saat sonra ortaya çıkar. 

Ispanak zehirlenmesi nasıl anlaşılır? Zehirlenme sonrası birkaç yaygın belirti meydana gelmektedir: Baş ağrısı, karın ağrısı, bulantı ve kusma, ishal, yorgunluk, halsizlik, ciltte meydana gelen kızarıklık ve nefes darlığı. 

Ispanak zehirlenmesini önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:

- Ispanağı taze olarak satın alın.

- Ispanağı iyice yıkayın.

- Ispanağı hemen pişirin ve pişirdikten sonra tekrar ısıtmayın.

- Ispanağı uzun süre bekletmeyin.

Öne Çıkanlar
8 Aralık 2023 Cuma günü futbol maçları: Bugün hangi ligde hangi maçlar var, hangi kanalda, kimin maçı var saat kaçta? 8 Aralık 2023 Cuma günü futbol maçları: Bugün hangi ligde hangi maçlar var, hangi kanalda, kimin maçı var saat kaçta?
Yumuşatıcıları çöpe attıran doğal koku! Deterjan gözüne 5 damla ekleyin Yumuşatıcıları çöpe attıran doğal koku! Deterjan gözüne 5 damla ekleyin
İki gün önce başladı: 12 Aralık’a kadar devam edecek! Tuvalet kağıdı sadece 47,95 TL’ye satışta İki gün önce başladı: 12 Aralık’a kadar devam edecek! Tuvalet kağıdı sadece 47,95 TL’ye satışta
Çok Okunanlar
Siyah noktalardan bıkanlara mucize gibi çözüm! Sivilceyi siyah noktayı vakum gibi içine çekiyor Siyah noktalardan bıkanlara mucize gibi çözüm! Sivilceyi siyah noktayı vakum gibi içine çekiyor Yüzünüzü Doğru Yıkayın, Yaşlanmayı Yavaşlatın Yüzünüzü Doğru Yıkayın, Yaşlanmayı Yavaşlatın Bu kürden sonra unuttuğunuz tek şey unutkanlık olacak! Hafıza depolarını full dolduruyor, beyne dinçlik veriyor! Bu kürden sonra unuttuğunuz tek şey unutkanlık olacak! Hafıza depolarını full dolduruyor, beyne dinçlik veriyor! Alzheimer'ı ilaçlar değil bu yiyecek bitiriyor! Kokusu kötü olsa da vücudun her noktasını onarıyor! Alzheimer'ı ilaçlar değil bu yiyecek bitiriyor! Kokusu kötü olsa da vücudun her noktasını onarıyor! Anne babalar çocuklarınızda bu belirti var mı hemen kontrol edin! Bu hastalık okula giden çocuklarda sıkça görülüyor! Anne babalar çocuklarınızda bu belirti var mı hemen kontrol edin! Bu hastalık okula giden çocuklarda sıkça görülüyor! Çaydanlıkta kalan çayı aman dökmeyin! Öyle bir işe yarıyor ki... Şimdiye kadar boşuna atmışız! Çaydanlıkta kalan çayı aman dökmeyin! Öyle bir işe yarıyor ki... Şimdiye kadar boşuna atmışız!