İnternet bağımlılığı gelecek 10 yılda ciddi sağlık sorunu olabilir
Liv Hospital Samsun Psikiyatri Kliniği’nden Uzm. Dr. Mehmet Çevik, internet bağımlılığının önümüzdeki dönemde önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelebileceğine dikkat çekti. Çevik, 2014 verilerine göre Türkiye nüfusunun neredeyse yarısının internet kullanıcısı olduğunu hatırlatarak, bağımlılığın yalnızca ergen ve gençlerde değil orta yaş grubunda da yüksek düzeyde görüldüğünü belirtti.
uzman görüşü
Çevik, insanların organik bağlardan uzaklaşıp ilişkilerini makine üzerinden yürüttüğü bir dünyada internet bağımlılığının öneminin arttığını ifade etti. Uzman, gelecek 10 yıl içinde internet bağımlılığının en ciddi hastalıklardan biri olarak kabul edilebileceğini söyledi ve bu konuda erken önlem alınmasının önemine vurgu yaptı.
İnternet bağımlılığı teriminin artık yetersiz kaldığını söyleyen Çevik, oyun bağımlılığı, sosyal ağ bağımlılığı ve selfie bağımlılığı gibi alt grupların ortaya çıktığını, bunların da hızla büyüyüp ölümcül sonuçlara yol açabileceğini belirtti.
selfie vakası ve gözlemler
Çevik, Muğla’da yaşanan selfie ölümünün ardından bölgede çekilen selfie sayısının 10 kat arttığını kaydetti. Bu örnek, alt tür bağımlılıkların toplumsal davranışları nasıl etkileyebileceğine dair somut bir gösterge olarak sunuldu.
ne zaman terapi düşünülmeli
Terapiye başlama zamanına ilişkin soru üzerine Uzm. Dr. Mehmet Çevik, bazı belirti ve eşiklere dikkat çekti. Buna göre; eğer gününüzü herhangi bir nedenle internetle başlıyorsanız, günde yaklaşık 4-5 saati aşkın süre internette kalıyorsanız, her ortamda ilk aklınıza gelenin fotoğraf paylaşıp sosyal medyada görünür olmak olması gibi davranışlar gözlemliyorsanız; iş, eş veya arkadaş ilişkileriniz aksıyor veya bu konuda serzenişler duyuyorsanız, yavaş yavaş bir terapi sürecini düşünmeniz gerektiğini söyledi.
Çevik’in değerlendirmesi, internet kullanımının niceliği ve kullanım biçiminin izlenmesi, riskli alışkanlıkların tespiti ve gerektiğinde profesyonel destek sağlanmasının önemini ortaya koyuyor.
UZM. DR. MEHMET ÇEVİK
