Basur, anüs ve rektumdaki damarların şişmesi ve iltihaplanmasıdır. Dışkılama sırasında zorlanmak, aşırı kilolu olmak, hamilelik ve kabızlık gibi faktörler basura neden olabilir.
Basurun en yaygın belirtileri şunlardır: Anal bölgede kanama, ağrı, kaşıntı, şişlik ve iltihap. Peki basur neden olur? Basura neden olan birçok faktör vardır. En yaygın nedenler şunlardır:
- Dışkılama sırasında zorlanmak: Dışkılama sırasında ıkınmak, anüs ve rektumdaki damarlara aşırı basınç uygular ve bu da şişmeye ve iltihaplanmaya neden olabilir.
- Aşırı kilolu olmak: Fazla kilolu olmak, anüs ve rektumdaki damarlara artan baskı uygular.
- Hamilelik: Hamilelikte artan rahim boyutu, anüs ve rektumdaki damarlara baskı uygular.
- Kabızlık: Kabızlık, dışkının sertleşmesine ve dışkılama sırasında zorlanmaya neden olabilir.
- Israrcı ishal: Israrcı ishal, dışkının sulu olmasına ve anüs ve rektumdaki damarlara aşınmaya neden olabilir
- Aile öyküsü: Ailesinde basur öyküsü olan kişilerde basur gelişme riski daha yüksektir.
BASURUN DOĞAL TEDAVİSİ BU YÖNTEMLERDE SAKLI!
Basur için birçok doğal tedavi yöntemi vardır. Bu yöntemler, basurun belirtilerini hafifletmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. İşte basur için bazı doğal tedavi yöntemleri:
- Lif tüketimini artırın: Lif, dışkıyı yumuşatmaya ve dışkılama sırasında zorlanmayı azaltmaya yardımcı olur. Lif bakımından zengin besinler arasında meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller bulunur.
- Bol su için: Bol su içmek, dışkının yumuşamasına ve dışkılama sırasında zorlanmayı azaltmaya yardımcı olur. Günde en az 8 bardak su içmeye özen gösterin.
- Soğuk kompres uygulayın: Soğuk kompres uygulamak, şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bir havluyu soğuk suda ıslatın ve anal bölgenize 10-15 dakika boyunca uygulayın.
- Aloe vera uygulayın: Aloe vera, anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Aloe vera jeli anal bölgenize uygulayabilirsiniz.
- Papaya özü uygulayın: Papaya özü, iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Papaya özü içeren bir krem veya merhem kullanabilirsiniz.
- At kestanesi özü uygulayın: At kestanesi özü, kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olur. At kestanesi özü içeren bir krem veya merhem kullanabilirsiniz.
