Hasan Özcan Yaşamevi'nden Ula Göletine: açık havada hareket
Muğla Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı, Hasan Özcan Yaşamevi sakinlerinin sağlıklı, aktif ve kaliteli bir yaşam sürmelerini desteklemeye devam ediyor. Haftada iki gün düzenlenen grup egzersizlerine ek olarak Ula Göletinde gerçekleştirilen yürüyüş ve açık hava egzersizleriyle fiziksel ve sosyal yaşamları güçlendirme hedefleniyor.
Doğayla iç içe egzersiz fırsatı:
Yaşamevi sakinleri, fizyoterapist eşliğinde düzenlenen açık hava çalışmalarında yürüyüş, denge ve güçlendirme egzersizleri yapıyor. Bu etkinlikler katılımcılara hem hareket kabiliyeti kazandırıyor hem de açık havada zaman geçirerek motivasyon ve moral sağlamayı amaçlıyor.
Günlük rutine katkı ve katılımcı deneyimleri:
Erhan Nasırlı, yaşam evinde belirli bir düzen ve disiplin içinde daha dinamik bir hayat sürdüklerini belirterek, "Yaşamevinde bir yaşam disiplini var ve bu düzen sayesinde hayatımızı daha dinamik sürdürebiliyoruz. İleri yaşlarda en önemli konu sağlıklı yaşlanmak ve kaslarımızı koruyabilmek. Evimizde bu imkânlara ulaşmak kolay değildi. Ayrıca Ahmet Başkanımızın açılışta söylediği ‘Buradaki büyüklerimizi annemiz, babamız, ablamız gibi göreceğiz’ sözü bizler için çok önemli bir güvence oldu" dedi.
Kevser Metin ise sunulan hizmetlerden memnuniyetini ifade ederek, "Burada günlük ve sosyal tüm ihtiyaçlarımız karşılanıyor. Geziler, film günleri, grup egzersizleri ve birçok etkinlik düzenleniyor. Özellikle egzersizlerin faydasını günlük yaşamımda hissediyorum" şeklinde konuştu.
Belediyenin önceliği: aktif ve güvenli yaşlanma:
Kıyı Belediyeler Birliği ve Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, yaş almış vatandaşların yaşam kalitesini artırmayı ve aktif bir yaşam sürmelerini desteklemeyi öncelik olarak gördüklerini vurguladı. Aras, "Yaş almış büyüklerimiz, hayatları boyunca edindikleri bilgi, deneyim ve emekleriyle en kıymetli değerlerimiz. Onların kendilerini güvende, mutlu ve huzurlu hissettikleri, aynı zamanda aktif bir yaşam sürdürebildikleri ortamlar oluşturmayı önemsiyoruz. Hasan Özcan Yaşamevi’nde yürüttüğümüz çalışmalarla büyüklerimizin hem fiziksel hem de sosyal yaşamlarını destekliyoruz. Büyüklerimizin yaşamdan kopmadan, sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmeleri için sosyal belediyecilik anlayışımızla hizmet üretmeye devam edeceğiz" dedi.
Program, düzen ve sosyal etkinlikler sayesinde yaşamevi sakinlerinin hem fiziksel sağlıkları hem de sosyal bağları güçlenirken, açık hava yürüyüşleri doğayla temas ederek katılımcıların genel iyi oluşuna katkı sağlıyor.
YAŞ ALAN BÜYÜKLER HAYATA HAREKETLE BAĞLANIYOR
