Gençlerde Duygusal Yorgunluk ve Yalnızlık: Araştırma Bulguları
Necmettin Erbakan Üniversitesi Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Yılmaz tarafından Türkiye ölçeğinde yürütülen araştırma, 15-23 yaş arasındaki yaklaşık 1.547 gençin katılımıyla yüzde 95 güven aralığında gerçekleştirildi. Çalışmada geçerli ve güvenilir ölçme araçları kullanıldı.
Ana bulgular
Araştırma sonuçlarına göre gençlerin yarısından fazlası olumlu duygular —kendini mutlu, neşeli ve heyecanlı hissetme— bildirirken, yarısına yakını mutsuzluk, yalnızlık ve duygusal yorgunluk yaşıyor. Prof. Dr. Ercan Yılmaz, erkek gençlerin kadın gençlere kıyasla yalnızlık ve mutsuzluk duygularını daha yoğun yaşadığını vurguladı.
Erken sosyal medya kullanımı ve yalnızlık
Prof. Dr. Ercan Yılmaz, erken yaşta başlayan sosyal medya kullanımının gençlerde yalnızlık hissini artırdığını ve mutsuzluğu derinleştirdiğini belirtti. Yılmaz, "Erken yaşlarda sosyal medya kullanan gençler, daha geç yaşlarda başlayanlara göre daha fazla mutsuz, daha fazla yalnız" dedi. Gençler sosyal ortamlarda —fiziksel veya dijital— bulunsalar bile kendilerini yalnız hissedebiliyorlar.
Sınav odaklı eğitim sistemi ve performans kaygısı
Yılmaz, eğitim sisteminin sınav odaklı yapısının gençlerde ciddi bir performans baskısı yarattığını vurguladı. Ailelerin başarı beklentileri gençlerde ek kaygı oluşturuyor; beklentiyi karşılayamama ya da karşılamak için yoğun çaba göstermenin gençleri daha fazla duygusal yorgun ve yalnız hissettirebileceğini belirtti. "Eğitim sistemimiz çocuklarımızı daha fazla yorgun, daha fazla mutsuz ve daha fazla yalnız hale getiriyor" ifadelerini kullandı.
Aile içi iletişim, sanat ve sporun eksikliği
Yılmaz, aile üyelerinin aynı fiziksel mekânda olsa bile biliş, bilinç ve duyguların paylaşılmamasının çocuklarda yalnızlık hissini artırdığını söyledi. Sanat ve spor faaliyetlerinin eksikliğinin gençlerin enerjisini atamamalarına ve duygularını ifade edememelerine yol açtığını; bunun da mutsuzluk ve duygusal yorgunluğu beraberinde getirebileceğini vurguladı.
Sonuç
Çalışma, gençlerin ruh sağlığını etkileyen başlıca etkenler olarak sınav odaklı eğitim sistemi ve erken sosyal medya kullanımını öne çıkarıyor. Prof. Dr. Ercan Yılmaz'ın değerlendirmeleri, bu faktörlerin gençlerde yalnızlık, mutsuzluk ve duygusal yorgunluğun artmasında belirleyici olduğuna işaret ediyor.
NECMETTİN ERBAKAN ÜNİVERSİTESİ AHMET KELEŞOĞLU EĞİTİM FAKÜLTESİ ÖĞRETİM ÜYESİ PROF. DR. ERCAN YILMAZ, "YİNE BAKTIĞIMIZ ZAMAN ARAŞTIRMA SONUÇLARINDA ERKEK GENÇLER, KADIN GENÇLERE GÖRE DAHA FAZLA MUTSUZ VE YALNIZLIK DUYGULARINI DAHA FAZLA HİSSEDİYORLAR. ERKEN YAŞTA SOSYAL MEDYA KULLANIMI GENÇLERİ YALNIZLIĞA YÖNLENDİRİYOR VE YALNIZLIK DUYGUSUNU DAHA FAZLA ARTTIRIYOR. AYNI ZAMANDA MUTSUZ EDİYOR. GENÇLER SOSYAL ORTAMLARDA, SOSYAL MEDYADA OLSA BİLE O ORTAMLARDA KENDİLERİNİ YALNIZ HİSSEDEBİLİYORLAR" DEDİ.
